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nike metcon4能深蹲吗
好的跑步鞋对跑步帮助有多大?
答:
跑鞋,
耐克
会标注为“running”,耐克目前的跑鞋大底都很少,最夸张是现在的lunarepic系列,直接没有大底,而且,你试穿的时候会发现,跑鞋的底都很软,这是为了避震,但相应的,如果你做
深蹲
,硬拉这种需要下盘很稳定的器械训练,用史密斯机可能还好,如果是自由器械训练,大重量的时候,搞不好是会因为...
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