青少年减肥,一个星期见效,最好简单一点的答:运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人,即使是走路可能都是很大负担,因此选择运动种类时,要量力而为,还是要以身体能负荷为主,逐渐加大运动量,以免心脏肺脏负荷不了,或是肌肉关节受伤。2 饮食搭配新陈代谢是...
猜九个字的谜语(一句一个) .三水山压倒,尔字有人陪,西瓜有个子,二水十...答:三水压倒山,尔字有人陪,瓜里有个籽,两水十田中,我他少一人,人在云中坐,双目心相连,路要自己走 “当你孤单你会想起谁”。三点水压山,山倒,当.尔有人,你.瓜有籽(子),孤.两点水,十在田中,单.(你)我他少一人,你.人在云中坐,人下云,会.双目,取谐音木,木目,加心,想.己走,起....