如何应对挫折?答:当一个人面临挫折和失败,内心充满了焦虑、自卑和痛苦,心理平衡岌岌可危时,我们的心理防卫机制就会迅速启动,帮助我们摆脱痛苦,减轻不安,恢复情绪稳定,找到心理平衡。这个神奇的适应性倾向,实际上是我们内在心理的一种机制,旨在保护我们免受精神上的焦虑和痛苦,并帮助我们适应各种挫折。️心理防卫机制的重要性心理防...
失恋对人体的伤害有多大答:相关科学数据表明,失恋的人的身体内部甚至会出现一定的失调情况,从而在一定程度上出现精神不振,且其免疫力会在短期内有一个度的下降,从而更加容易患上各种疾病。 另外,有些人失恋后,往往会选择一些过激的`伤害自己的方式度过。比如酗酒,不节制的吸烟,长时间的不睡眠,长时间的不吃饭等等,这些行为都会给人体带来非常...