我只要第二天有安排就睡不好,甚至是一夜都睡不着答:今年以来,经常是只要第二天有安排,我就睡不好,甚至是一夜都睡不着.6月份考公务员笔试,我一夜没睡着,8月份公务员面试我也一夜没睡,喝牛奶也没用,第二天两个黑眼圈,很累.如果这是压力太大的话,那我连第二天计划回娘家也睡不好,一夜醒来好几回.我也不知什么原因,就是睡不着.是不是和我怀孕(七个月)有关...
为什么我昨天一夜没睡,今天一天也没睡,都不觉得困呢答:本身已经是在浪费精力了,其实你没有按时睡觉(晚上十到十一点),就已经是在透支体力和精力了,这时候你的身体缺乏休息,已经开始动用肝脏里的藏血来维持你一天多的活动,也就是动用了肝火了,这时候你反而不会困,更会精神的.这就是为什么一般人在到了困的时候不睡,坚持一会就精神了的原因....