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一天吃6个苹果有坏处吗
苹果吃
多了
有什么危害吗
?
答:
一 吃多少都没有坏处
。 一般人肾炎和糖尿病患者不宜多吃。二 苹果成分:1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的...
苹果吃
多了,
有坏处吗
?坏处是什么
答:
3、降低血脂
苹果中含有丰富的苹果多酚,可显著性降低血清中甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的含量,血脂偏高者可以坚持每天吃1~2个苹果,会有降血脂的效果。4、增强消化 苹果中所含的有机酸可以促进胃酸分泌,加快胃肠的蠕动速度。含有的膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动,加速结肠...
经常吃水果有没
有坏处
,例如
一天吃6个苹果
吃10个香蕉
答:
如果搞不清水果的药性,可以
吃苹果
。因为
苹果的
药性平和,可以放心食用。水果属于生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外,饱食之后吃水果,所含果糖不能及时进入肠道以致在胃中发酵,产生有机酸和酒精...
苹果吃
多了会如何
答:
另外,苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
6、降血压:过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素
。苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率。英国著名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现,苹果中所含的多酚及...
有人说
吃苹果
能减肥.但是吃苹果多了会
有什么危害
?
答:
至于
坏处
:残留在苹果表皮上的农药等有毒物质如果洗不干净有可能致癌,所以,
吃苹果
时应该洗净。在来是
苹果的
介绍和品种 苹果原产于欧洲、中亚西亚和土耳其一带,十九世纪传入我国。“
一天
一
个苹果
”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质...
多吃
苹果有
什么好处和
坏处
?
视频时间 00:27
常
吃苹果
对身体有什么好处和
坏处
?
视频时间 00:27
苹果的
好处和
坏处
?
答:
二、
苹果的坏处
1、与海鲜同食会腹痛 苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。2、刚刚吃晚饭不能
吃苹果
吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃...
早上空腹
吃苹果
对身体有什么好处还是有什么
坏处
。
答:
如果对健康的人来说空腹吃苹果好处多于坏处的! 查遍网上许多网,都没有说
吃苹果有害处
。个人认为空腹可以吃苹果,只要不过量。是没有害处的 苹果的吃法在时间及是否是空腹没有太多禁忌,只要胃肠功能没有问题就可以。 而且,他含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃...
一个人如果
一天
到晚都在不停的吃东西,会导致什么样的后果呢?
答:
1. 经济的三日减肥法:香蕉1只,苏打饼2片,煮鸡蛋1个,清咖啡1杯,酸奶1杯。此法规定了一日三餐的量,旨在通过限制食物种类和数量来达到减肥目的。2. 苹果牛奶减肥法:第
一天吃
5-
6个苹果
,第二天喝3-4斤牛奶,期间不能喝水。这种方法可能因食物种类单一和水分摄入限制而导致营养不均衡。3. 红酒...
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