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一天总是困想睡觉是什么原因
一直
想睡觉
,
总是
睡不醒
是怎么回事
啊?
答:
白天过于困倦是睡眠紊乱的表现,可能有以下
原因
:1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即
睡觉
时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。2、疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。3、营养不足:能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡...
整天
想睡觉是怎么回事
?
答:
整天
想睡觉
有以下几种
原因
:1.夜间的睡眠质量不好,深度睡眠时间短,例如熬夜,多梦,不易入睡。2.缺乏营养,能量摄入过低,可以多吃一些蛋类和肉类的食物。3.前段时间身体过于劳累,生物钟没有调整过来。4.身体过于肥胖。5.有可能是脾气虚引起的,气血不足,可以服用一段时间人参健脾丸。6.也有可能是...
老是想睡觉是什么
病
答:
其一,环境因素。如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。其二,身体因素。体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性 肺炎 ,有时主要的临床表现是倦怠嗜睡...
为
什么每天总是
提不起精神来,
想睡觉
答:
想睡觉
说明就是身体本身确实是累了而想睡,这种情况下要多注重提高睡眠质量,以让自己可以睡得饱一点,只有睡眠充足了,人才能比较有精神,而不会影响到白天的做事情。还有就是平常饮食上要多以清淡饮食为好,不暴饮暴食,
每天
均衡营养,不吃不健康食品,这样才能保证身体的健康,才能呈现出一个较活泼...
为
什么一天
到晚
老是想睡觉
。
答:
我喝过牛奶很有效果的,你可以试试看。就是在白天的时候增加一次较集中的休息,比如是午休,总之要注意有休息的时间,但不要到
困
了才想到休息睡大觉,也不要休息太长时间,那样就会造成恶性循环。呵呵,我觉得还是先从放松心情开始吧。是不是最近有
什么
事情太挂在心上了?那么试着先不去想它了.当然...
人在感觉疲劳以后,为何就会
想要睡觉
?
答:
另外一个比较常见的
原因
是抑郁症,抑郁症的病人常常有比较明显的乏力感,很容易疲劳,干
什么
事情都感到提不起精神来,
总是想睡觉
,但是往往又睡不着。a 还有就是某些全身性疾病也会让人感到疲惫、想睡觉,比如甲状腺功能减退、某些肝脏疾病、肾脏疾病、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足、心功能不...
为
什么一天
到晚
总想睡觉
,
总是
没精神
答:
气温高、疲劳造成身体出现这种状况的另一个
原因
就是气温太高,使人体出汗流失了太多水分和微量元素,加上工作造成身体疲劳,就容易出现这种全身乏力、
老是想睡觉
,甚至有点头晕的状况。其实这也是身体向我们发出的健康警告,让我们多花一点时间休息,让身体恢复。贫血贫血的人群也很容易出现这种浑身乏力、嗜睡...
为
什么每天
早上上班时间都感觉
想睡觉
?
答:
一般来讲早晨起床后是一个人精神状态最好的时候,如果你经常觉得
困想睡觉
,那可以从以下几个方面找一下
原因
。1、睡眠不足 如果你的睡眠时间严重不足的话,那一定会出现想睡觉的情况,所以想要保证良好的工作状态,充足的睡眠是基本的保障。成人睡眠一般在7个小时左右,尽量不要熬夜,否则即使睡眠时长是...
白天经常
犯困
,为
什么
?
答:
白天
总是犯困怎么回事
,总觉得觉不够睡 ● 患者年龄:33● 详细病情及咨询目的:感觉自己象得了嗜睡症,
每天睡
的时间很多,躺下一会就可以睡着,但很容易犯困,大脑非常容易疲劳,
每天一天
到晚都是哈欠连天,睡多长时间还是一样的症状,睡眠质量很差,不停的做梦.以前
睡觉
也经常做梦,但没有象现在那样容易犯困.眼睛越来越睁...
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