我是一个自卑的人,我该怎么增强自己的自信答:发现它,承认它的存在,并设法弥补它,从而达到人生的目标。 (3)系列摆脱法: 若是自己不能胜任的事,不要立即强制去做,而是先从较容易入手、获得自信后,再做较为复杂的事,以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。 (4)共鸣性理解: 对怀有自卑感的人,应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态,将自己的困惑向周围人...
我很自卑,对未来也很苦恼~答:若是自己不能胜任的事,不要立即强制去做,而是先从较容易人手、获得自信后,再做较为复杂的事,以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。 (4)共鸣性理解: 对怀有自卑感的人,应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态,将自己的困惑向周围人诉说,帮助分忧解愁,体谅、理解其苦恼心情,争取周围人及家属的“共鸣性理解”,...
怎样才能抛开自己的自卑心理?答:若是自己不能胜任的事,不要立即强制去做,而是先从较容易人手、获得自信后,再做较为复杂的事,以便一步一步地实现目标。这叫做系列摆脱法。 (4)共鸣性理解: 对怀有自卑感的人,应摆脱孤立无援、独自苦恼的状态,将自己的困惑向周围人诉说,帮助分忧解愁,体谅、理解其苦恼心情,争取周围人及家属的“共鸣性理解”,...