每天用茶代替水有什么危害吗?答:我个人其实喜欢用茶代替白开水,不过我一般是中途只换一次茶叶,很多朋友泡了一杯茶后喝完就会换新茶叶,如果是这样的话,那一天的饮茶量也等于是喝了好几倍浓茶了,其实并不利 健康 。茶水其实是一种很好的饮品,绿茶中富含茶多酚,茶多酚是一种抗氧化成分,有助抵抗自由基,有潜在改善和预防三高的效果;红茶香味持久,...
经期喝什么茶对身体好答:材料:干红枣160克,冰糖35克,水380ml,蜂蜜220ml。做法:将红枣洗净,去核改刀。锅中放入改刀后的红枣,冰糖和水,大火煮沸后转小火继续熬煮。煮到水分收的差不多时(20分钟左右),用勺子把红枣碾成泥,然后关火,用滤网过滤。然后就可以将过滤好的茶放凉,然后倒入一点点蜂蜜,搅拌均匀后放入密封罐中就可以了。小...