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三低一高饮食标准
高血压的人不能跑步吗?
视频时间 00:23
天生的发际线高可以做头发移植吗?
答:
天生的发际线高可以做头发移植,但要经过一系列检查合格后才能做,而且还会伤害到头皮等很复杂,建议从日常生活
饮食
方面调理,从根本上解决问题。通过化妆来修饰发际线。涂抹遮瑕膏等使前额平滑,然后用眼线笔睫毛膏等化妆品来修饰,只要手法得当会很自然的,一般在给明星和艺人做造型的时候,经常会用到...
香辣鸡腿堡和奥尔良烤鸡腿堡,炸薯条这样的东西有没有营养?
答:
经测算,一份肯德基儿童套餐脂肪提供的能量占总能量的50%,而维生素的含量不足脂肪量的10%,而科学的营养
标准
是:
食物
热量的58%来自碳水化合物,30%来自脂肪,12%来自蛋白质。按照这个标准,以汉堡包为主的洋快餐则正好与之相反,具有“三高”:高热量、高脂肪、高蛋白;“
三低
”:低矿物质、低维生素...
如何预防老年痴呆症?
视频时间 00:43
孕妇吃的少体重涨得也快
答:
饮食
上保持
三低一
多 想要吃得健康少长肉,孕妇饮食要坚持三低一多,低油低脂低糖多粗粮。低油低脂需要多吃瘦肉,红肉以及白肉,但是最好少吃肥肉,坚果需要控制量。含糖量高的
食物
比如含糖量高的水果或者面包蛋糕类食物最好少吃。粗粮具有高纤维低热量的优点,多吃粗粮可以促进肠胃蠕动,缓解孕期便秘...
薯条加可乐吃多了对身体有什么害处
答:
而科学的营养
标准
是:
食物
热量的58%来自碳水化合物,30%来自脂肪,12%来自蛋白质。按照这个标准,以汉堡包为主的洋快餐则正好与之相反,具有“三高”:高热量、高脂肪、高蛋白;“
三低
”:低矿物质、低维生素、低纤维的特点。高热量、高脂肪会导致肥胖。霍教授还指出,对于儿童来说,洋快餐的影响会...
你会给孩子吃零食吗?
答:
02.如何给孩子选择零食呢?零食种类繁多,按照对孩子健康的影响,营养专家把它分为三个级别,分别为:绿灯零食、黄灯零食、绿灯零食。▼绿灯零食:适合于每天食用的零食。这类的零食有益于健康。它们大都营养丰富,含有
膳食
纤维、钙、铁、锌、维生素C、维生素E、维生素A等人体必需的营养素,同时又没有多...
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