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两个月减掉20斤体重可能嘛
我
2个月瘦20斤
为何那么难
答:
2006-07-08 · TA获得超过217个赞 知道答主 回答量:211 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果是照这样的话,应该是非常有效的了,一个月我看就差不多呢~我跟你一样,一米60,120
斤
,准备暑假回家去
2个月减
下来!另外,楼上的说的很对,因为你胖跟你分手的男人是不值...
120斤女生减肥
20斤
需要多久
答:
这种自我满足可能导致你开始放松饮食和运动习惯。4. 当你稍微放松警惕,体重上升后,别人可能会再次评论你变胖了,这又可能激发你重新开始减肥的念头。体重的减少通常是分阶段进行的。5. 通常来说,
减掉20斤
的
体重可能
需要大约一个半月到
两个月
的时间。这个时间框架考虑了减肥过程中的波动和挑战。
如何在
两个月
内瘦身
20斤
呢?
答:
如何在
两个月
内
减掉20斤体重
?首先,制定饮食计划:1. 避免摄入高热量红灯食品,如巧克力、含糖饮料和膨化食品。2. 适量摄入黄灯食品,如面食和土豆。3. 主要食用绿灯食品,例如白菜、黄瓜、胡萝卜、蛋、奶和鱼。4. 坚持运动计划,以加速新陈代谢和燃烧脂肪。具体的一天饮食安排如下:1. 早餐:喝两...
2个月减20斤
?
答:
..还要记得补气,多吃些山药之类的薯类食品.这样就不会在减肥期间感觉疲惫拉.以上如假包换是我3年的经验所谈~西西.我从130
斤减
到现在的90斤,这样效果虽然不能保证让您
2个月
立刻
减掉20斤
,但最起码可以减到很可观的状态并且不会伤身体..身体健康最最重要!!~~
一个
体重
130斤胖女孩,
2个月
暴
瘦20斤
,减肥秘诀是什么?
答:
一个
体重
130多斤的女孩子,单纯的从饮食入手,掌握了几个减肥秘诀,
两个月
的时间里成功
减掉20斤
,让很多人感到唏嘘不已,在没有任何运动的前提下,他是如何做到的呢?今天我们就来了解一下。原来他之前看到了一些减肥干活,学会在饮食上做调整,让自己快速瘦下来。如果你学会了,也会让自己暴瘦10斤。
一
个月
减肥
20斤
,有没有希望?
答:
一
个月瘦20斤
有没有希望,还得看你的体重基数。如果你有200
斤体重
基数足够大,一个月瘦20斤是有希望的,但如果你只有150斤想一个月瘦20斤几乎不可能,除非得了病或进行减重手术。体重基数较小,而又追求快速减肥,其实对身体有很大危害。快速减肥往往是过度苛刻主食带来的,减得快反弹也快,最终只是...
一
个月
科学
瘦20斤
对身体有影响吗
答:
随着五一小长假的临近,许多人开始关注如何在短时间内减掉多余的
体重
,以迎接夏季的到来。针对"一
个月瘦20斤可能
吗"这一问题,答案是可能的,但需以健康为前提。对于体重严重超标的人来说,通过适度节食和运动,一个月内减掉15-20斤是有可能的。然而,对于身材相对正常的人来说,这样的目标就相对困难...
我现在130斤,多长时间能
减掉20斤
,怎么减
答:
这也是许多明星和求美者选择的减肥方式。3. 通常情况下,通过吸脂手术可以在
两个月
内
减掉
约
20斤
,但具体时间会根据个人的身体素质而有所不同,有的人可能会减得更快,有的人可能会更慢。4. 希望以上信息对你有所帮助。如果你认为这个回答对你有帮助,请将其选为最佳答案。谢谢。
如何在
两个月
之内
减掉20斤
??
答:
如何在
两个月
之内
减掉20斤
?? 要健康不反弹的。谢谢。尤其是小腿,都是硬硬的肌肉... 要健康不反弹的。谢谢。尤其是小腿,都是硬硬的肌肉 展开 我来答 10个回答 #热议# 为什么现在情景喜剧越来越少了? 叶子de爱 2007-04-21 · TA获得超过1538个赞 知道答主 回答量:147 采纳率:0% 帮助的...
冬季怎么
两个月减20
~30
斤
, 女 身高165
体重
65KG. 晚上不吃饭,一个月...
答:
本人不是广告。9月28日-11月28日,瘦了
20斤
,一
个月瘦
10斤。 个人认为这个是正常的减肥速度。 我没有不吃晚饭。而是把每顿饭的饭量都减少。开始的时候真的饿的难受,吃点水果,半个月后胃变小了,也就习惯少吃了。饭量减少大概是70%左右,就是说如果定义以前一顿饭吃10个量,现在一顿饭吃3...
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