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严重洁癖怎么办
我感觉自己有
洁癖
强迫症,已经
严重
影响我的生活,该
怎么办
答:
洁癖是强迫症的一种表现形式,如果有
严重洁癖
强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗洁癖强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去...
如何克服
洁癖
心理?
答:
厌恶疗法:具体的操作方式是,即在手腕上戴一橡皮圈,一旦将出现强迫动作或行为时,便让橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下,一直弹到强迫观念消失,有疼痛感为止,从而达到抑制强迫行为的目的。冲击疗法:这种疗法最好是在专业人士的指导下进行,以免操作失误,出现意外的情况。具体的操作是这样的,请其...
我有很
严重
的精神
洁癖
,
怎么办
答:
这是强迫症的一种表现,
严重洁癖
除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗洁癖的方法有以下几种:1、转移注意力是洁癖的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状...
洁癖
强迫症,
怎么
治疗
答:
治疗方法:1、
洁癖严重
到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。2、系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。3、认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个...
心理
洁癖
很
严重怎么办
答:
治疗方法:1、
洁癖严重
到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。2、系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。3、认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个...
我有很
严重
的
洁癖
很苦恼 我应该
怎么办
答:
治疗方法:1、
洁癖严重
到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。2、系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。3、认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个...
严重洁癖怎么办
严重洁癖怎么处理
答:
1、
洁癖
就是对于卫生习惯过于严苛,而洁癖越来越
严重
,我们就要考虑是否出现了强迫的症状。强迫症状主要表现就是患者对自己的清洁卫生,表现过度的严苛,而且这种严苛明明没有必要,但是患者仍然感觉到非常的痛苦、不合理,仍然感觉到无法停止,所以说它会影响我们的社会、学习和工作,会造成心理的压力、痛苦。
给能告诉我有
洁癖
的人该
怎么办
答:
治疗方法:1、
洁癖严重
到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。2、系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。3、认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个...
有
洁癖怎么办
答:
考虑这种情况是由
洁癖
的表现,建议,要放松心情,不要太过度过度干净。指导意见:建议话,平常养成良好的卫生习惯就好了,好好的照顾自己,多吃一些富含营养的食物,不要活的太压抑,这样的话太辛苦 洁癖是强迫症的一种。轻的洁癖仅仅是一种不良习惯,可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较
严重
的洁癖属于...
洁癖症怎么
治疗
答:
1.
洁癖严重
到强迫症的话,治疗多以心理治疗为主,辅之以药物治疗。2.系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。3.认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发: ...
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