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中考排球对墙垫球标准多少满分
我是上海2013
中考
考生,4月体育考试。女生,体质不是很好。关于选择项目...
答:
篮球和
排球
,我觉得篮球简单些,26s三步上篮,应该是没问题的,练练就行了,听着难,其实
标准
不高的,我们当年要求是2个合格好像。排球这个是指
垫球
吧,这个不好练的。后面那个问题我没看懂,是指仰卧起坐只要80分,然后1分钟28个?这个是肯定不可能的,你想多了。当然啦,各个学校不一样,市里头...
排球垫球
训练方法
答:
\x0a\x0a目的:明确垫球动作,掌握正确的垫球手臂部位,培养球感。\x0a\x0a\x0a\x0a高低垫球法。练习者自抛自垫一高一低球的练习,低球在头上1米左右,高球在头上3--4米左右。\x0a\x0a目的:让练习者上下肢配合用力击球,培养掌握控制力量来垫轻重不一的球的能力。\x0a\x0a
对墙垫球
...
福州体育
中考
答:
排球垫球
还是不要选了,太苛刻了。只有3次落地机会,还要在一个指定的小圈圈的范围里头啊。还有时间限制。而且每一次都要过头的一定距离。我去年老师是坚决不推荐我们报。我也是这样觉得啊。楼主,还是立地跳远把。容易。如果不满意,可以求老师(如果排球要重考,花费的时间多,老师一般都不愿意啊)。我...
即墨体育
中考
答:
即墨体育
中考
与青岛市的项目、评分
标准
相同。今年的考试项目分别为:男生:1000米跑、实心球和
排球垫球
;女生:800米跑、一分钟跳绳和排球垫球。实心球初中男生的评分标准:12.4米
满分
,5.3米及格。
西安市2015
中考
体育
排球
用的是硬式的还是软式的?
答:
中考
体育考试用的
排球
是充气排球。软式排球适应于小学生和初学者,对于初三学生,应该掌握充气排球的
垫球
技术,因此考试是用充气排球的。自己练习的话,买一个别太硬的充气排球(价钱在50元左右即可),不需要买名牌。土豪随意。满意请采纳,谢谢。
福州体育
中考
垫
排球
答:
福州
中考排球
规则是,在3m*3m的格子内过头垫,落地结束,超出格子不计数,再次垫入格继续计数,格外落地算结束。9下及格,40下
满分
,如果您想报考一类 ,二类校建议排球要达到20下以上希望采纳
关于体育
中考
答:
按照篮球运球的
标准
:男的
满分
是9.4秒;女的是12秒,场地长20米,但是要“蛇形”运球,既然你的运球速度比较快,那就只好选择篮球了,其它的项目还得从头学起。如果让我看最好、最省事的是
排球
的
垫球
。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 beckham137823 2009-02-23 · TA获得超过2739个赞 ...
中考排球
的正确打法姿势
答:
2. 正确的垫球姿势是面对来球,双手快速摆出垫球姿势。重要的是要掌握好击球点,确保手腕向下的压力和双臂的外翻,形成一个平面,以便在手臂平面上方击球,这样可以增加垫球的稳定性。3.
对墙垫球
练习应遵循
中考排球
的相关规则。选择一面墙,保持至少1.5米的正面距离,确保垫球高度不低于1.4米。如果...
体育
中考
答:
价值:体现学生耐力素质的发展水平,特别是心血管呼吸系统的机能和肌肉耐力。考试技巧及策略:①
中考
报名时,注意岔开优生,让每一组都有几位达到
满分标准
的学生领着跑,合理分配体力,采用跟随跑战术,考试需要的是成绩而不是名次,有时最后一名也是满分;②考试前两三天开始少量多次喝红糖水,对1000米/...
福州体育
中考
2023评分
标准
?
答:
(4)抽考类项目:
排球对墙垫球
。(5)抽选考类项目:立定跳远、50米跑、双手头上前掷实心球。福建省2023年初中毕业生
中考
体育考试总分为40分,其中体育与健康基本知识占4分;身体素质与运动技能占36分。体育中考必考类项目按
满分
15分计入考生成绩总分;抽考类、抽选考类项目分值、测试细则及评分
标准
不...
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