小雪节气过后,应当怎样养生饮食?答:传统医学认为,冬季尤其是小雪后宜温肾阳,这样来年阳气才会长。然而温肾阳过程中,人们普遍出现“内火”的情况。这是为什么呢? 进入小雪,气温下降,一些人喜欢吃火锅等辛辣食物,这些都容易让人产生“内火”,也就是人们常说的“上火”。口腔溃疡、口干舌燥、脸上的疙瘩也比平日里多了,这些就是“内火”的表现。此外,...
头皮脂溢性皮炎怎么办?答:脂溢性皮炎调理:1,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.2,每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸.清除面部油腻,清洁皮肤.3,遵照医嘱用药物治疗,需耐心坚持方能有效.4,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活 5,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等 ...