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为什么体重不重看起来却胖
为什么
身材看着瘦了,而
体重
增加?
答:
身材看着瘦了,而
体重却
增加了说明,这个主要是最近在做锻炼,尤其是做器械锻炼,肌肉增加比较明显,脂肪消耗也在减少,脂肪体积大于肌肉重量不变,肌肉增加出现了体重增加,还有可能就是病理性的原因,如肝硬化,心衰等疾病导致的
关于
体重
的秘密你必须知道
答:
建议分阶段减肥,在身体启动保护机制前停止减肥,给予足够时间适应新的体重,大约需要一周巩固期,以新体重为起点、再次开始就能继续往下走。 2.刚开始运动,
体重不
降反升? 刚开始运动,乳酸堆积导致锁水,反而会长称,其实你并没有长胖,过几天就好了,因为秤上数字变化,放弃紧致身材岂不是太冤了? 3.吃了一顿大餐,...
体重看着不胖
,但实际体重很重
答:
我的朋友中也有这样情况的,有的人是因为天生骨骼架大,所以但凡身上有一点肉也不显瘦、
体重
也不轻。还有一种是身上肉很结实(貌似肌肉),所以不如肥肉好减。你可以在每次运动前拉拉身、压压腿(既有利于长个子,又可以拉动经脉),运动完后再压压腿,敲打身体,尤其是特别累的地方,防止长时间运动量...
我
看起来不胖
、但称
起来却
很重、这是怎么回事?
答:
我个人觉得有两种可能 第一是你本身骨架小,这种体格的人在同样的
体重
下要显得瘦 第二就是你的肌肉多,同样重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积是肌肉的三倍,这也就可以解释你
为什么看起来
比实际体重要轻得多。你是初中生,在没有特意健身的前提下,腿部的肌肉应该是最多。初中还在生长发育的阶段,如果不...
我看着不怎么
胖
,
为什么体重却
很重。
答:
这是健康的表现,虽然看上去不太
胖
,但
体重
很重,那是你的肌肉很胴实的缘故。
为什么
有人看上去
不胖
,
体重却
很大
答:
体脂比不一样,如果你的体内脂肪多肌肉少,同样
体重
的一个人他脂肪少肌肉多,
看起来
就比你瘦很多很多!!所以现在
为什么
提倡健身减肥,因为节食起不到多少作用,仅仅是减少了你的摄入,但总体重要因为这点节食就大幅降低的话,那是非常难的。分享个我的经验:控制食量确实有必要,但不是一下子就不吃啊...
为什么
很多人明明很重,
看起来却
一点也
不胖
呢?
答:
1. 个体身材差异导致外观不同:有些人虽然
体重
较重,但因为身材比例和体脂分布的原因,
看起来
并
不胖
。相反,有些人虽然体重较轻,但因为身材较为扁平,看起来显得较瘦。2. 羡慕差异:我们常常看到一些人无论穿什么衣服都很搭,这通常是因为他们的身材比例好,能够驾驭各种风格的服饰。然而,大多数人...
体重
上升了,但一直没看出来胖在哪里,这正常吗?
答:
首先那得看上升了多少,有没有持续上升才能判断是否正常。比如说前一天晚上加餐了或者吃了两天外卖、烧烤、火锅,你就会发现自己的
体重
长了那么2-3斤,但是这个时候你的外表却没有什么变化,而在这之后你又在饮食上注意了,体重又下降了,这就是正常现象。说明只是一时饮食上的不节制导致的暂时性的体重...
为什么
有的人
体重
很重,但是看上去
不胖
?我有个朋友,170多斤,身高182...
答:
胖
的地方不一样,像有些人下半身比较胖就给人比较矮小的感觉,上半身胖的就给人臃肿的感觉,如果肉肉分布的地方比较均匀就不会给人很胖的感觉,也有可能你的朋友只是骨架比较粗大并非胖哦
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