在大学怎样保持饱满的精神状态?答:我的经验是,不要抓,要充分睡眠,多喝水,至少八杯。 11 不要把大部分的时间,都花到社团上。有的人喜欢在社团当个一官半职,这样子可以和老师走的近一些,平时可以多得一些奖状证书,将来就业可能会得到老师的推荐。这样子的人真的是异想天开。投机取巧,不踏实,没实力,毛都没。不要被眼前那点不值得一提的利益...
心里一直想要戒烟,但每次身上没烟了,就会不由自主地跑到商店买烟,怎么...答:下列建议的戒烟方法若能遵守,你将发现它会使你比较容易渡过戒烟的最重要时刻,它使你生理上排除对烟草的依赖,并保存你的精力,克服想吸烟的欲望。 一、用的水 两餐之间喝六杯至八杯水,您喝水越多,越容易将尼古丁滤出体外。水份对人体、体内的正常作用是很重要的,因为体中大约六十五%是水份,血液中大约九十一%的...