总是感到不开心怎么办,没有原因?答:如果都没啥问题,那可能是生活太顺风顺水,感觉平淡无奇没有乐趣。 我是一位全职妈妈,刚开始孩子小的时候,一个人既要做家务又要照顾她们,感觉每天忙的累的快要崩溃抑郁!当孩子大一点能自己玩耍,我只需在旁边看着陪着的时候,我就做自己喜欢的手工,编织等,每做好一件作品,心里就特别有成就感,特别开心!所以,你...
脑子里老想一件事无论黑天还是白天有一种腻症感觉心里好烦燥答:为什么脑子里老是有一种很累的感觉 又累又懒的你,真是矛盾. 现实让你喘不过来气,不止你一个,很多人都有所累的,但人的承受能力是不同的,所以表现出来的也不同. 你应该学着像弹簧一样. 一天天总是想一件事,还总生气,就像刻在脑子里一样, 闲了就会胡思乱想。 只有找一件事,去专注的干,忙碌的干,琐事...