00问答网
所有问题
当前搜索:
为什么睡觉醒来手总是麻的
我
睡觉
时
经常
突然觉得身体动不了了,但脑袋是清醒的,可以听到别人在说话...
答:
一直
挣扎数分后,最后才能缓缓使力,直到惊醒,
醒来
发现满身大汗。笔者又为她做五次“多次潜睡试验”,在睡眠结束前数分钟,发生两次睡眠瘫痪,突然全身不停地轻微抖动,无法出声,她又发生鬼压身的现象了,此时旁人,立即用手碰她,她即清醒恢复正常。此妇女在未就医之前,就常告诉枕边人发现她有上述...
为什么总是
睡不着?
答:
您是否
经常
在床上翻来覆去,就是睡不着,或是夜半
醒来
后,就再也睡不着了呢?如果有的话,那您可能跟许多人一样,都是失眠的受害者。 对于许多失眠的患者来说,他们最关心的问题大概有下列几个,第一、一天要睡多久才足够呢?第二、
为什么
会失眠?第三、如何解决失眠的困扰呢?其实一个人一天需要睡多久是因人而异...
半夜
醒来
就睡不着了怎么办?
答:
睡不着不妨尝试放空自己的大脑,什么都想发发呆可能慢慢困意来了就
睡着了
。睡不着很多时候就是想的太多,不愿意放弃你当下的思虑和想法,就容易纷纷扰扰睡不着。所以
为什么
会有很常用的数羊方法去
睡觉
,这行放空由于身体的疲劳就很容易睡着了。如果这种放空睡不着,也没必要强行让自己睡着,因为偶尔睡不...
为什么
我一到晚上就睡不着觉?白天还不困
答:
2、不要玩弄你的作息表:每天应在固定的时间用餐,上床
睡觉
与
起床的
时间也要有规律,否则你的睡意会无法适应,在该睡的时候睡不着,在不该睡的时候则频频想睡。 3、测试自己的睡意:你可以学习西班牙画家达利(Dali)的方法,安稳地坐在沙发里,手拿一根小汤匙,脚边放一个金属盘子。一旦入睡,你的手就会无意识地放松,...
为什么
晚上
睡觉老是
做梦?
答:
经常
做梦很正常,甚至每天做梦都很正常,只要不是早上
起来
每一个细节都清清楚楚历历在目,就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如,你知道昨天晚上做了梦,也大致记得梦的内容和梦里的一些场景,但是真正想要回忆某个细节时,又发现想不起来,这说明其实你这一觉睡得还不错!但是经常做噩梦是不正常的...
睡觉
时
为什么
会腿部抽筋?
视频时间 00:22
我老公晚上
睡觉
身体
总是
一跳一跳的,比如说手猛的抖动一下,或身体抖动一...
答:
我老公晚上
睡觉
身体
总是
一跳一跳的,比如说手猛的抖动一下,或身体抖动一下,最近频率比较高,是
什么
原因? 有时伴随着抖动嘴里还轻微哼一声,类似惊吓,但是
醒来
后问他,他却毫不知情。。是缺钙吗(今年已30岁)?听说有种睡眠癫痫,应该不是吧??佳猫001 | 浏览2049 次 |举报 我有更好的答案...
棣栭〉
<涓婁竴椤
10
11
12
13
15
16
17
18
19
涓嬩竴椤
灏鹃〉
14
其他人还搜