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二十四简化太极拳分解
24
式
太极拳
的动作
分解
答:
坐腿收手3、弓步前按 二十三、 十字手 1、 坐腿转身分手2、回身两手下落扣右脚 3、收右脚、两脚成开立步4、两手举抱
二十四
、 收势 1、 翻掌分手 2、垂臂落手 3、并步还原 http://hi.baidu.com/51cyinfo/blog/item/1605941f6ee4cd16413417b4.html 24式
简化太极拳分解
动作口诀 ...
24
式
简化太极拳
的动作及口诀
答:
一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。三、白鹤亮翅①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手。四、搂膝拗步A...
太极二十四式
有哪些动作
答:
二十四式太极拳
第一式 起势 Starting Posture 第二式 左右野马分鬃 Part the Wild Horse's Mane on Both Side 第三式 白鹤亮翅 White Crane Spreads its Wings,第四式 左右搂膝拗步 Brush Knee and Twist Step on Both Side ,第五式 手挥琵琶 Hold the Lute 第六式 倒卷肱 Forearm ...
二十四式太极拳
动作名称
答:
起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦锤、如封似闭、十字手、收势。
二十四式太极拳
起源和演练事项:24式
简化太极拳
...
小美妞,在不?问一下
简化太极拳二十四
式第一段都有几个动作呀,都是什么...
答:
24
式
简化太极拳
一共有八组动作,第一组只有三个动作:一、起势 二、野马分鬃 三、白鹤亮翅 第二组也是三个动作:四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 第三组:七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 第四组:九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 第五组:十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、...
24
式
简化太极拳
动作名称
答:
太极拳24
式名称:第一式:起势。第二式:左右野马分鬃。第三式:白鹤亮翅。第四式:左右搂膝拗步。第五式:手挥琵琶。第六式:左右倒卷肱。第七式:左揽雀尾。第八式:右拦雀尾。第九式:单鞭。第十式:左右云手。第十一式:单鞭。第十二式:高探马。第十三式:右蹬脚。第
十四
式:双峰贯...
24
式
简化太极拳
口诀
答:
24
式
简化太极拳
口诀 24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。以下是我精心整理的24式简化太极拳口诀...
24
式
太极拳
要注意什么?
答:
简化24
式
太极拳
口令 第一组 一.起式 1.左脚开立,与肩同宽.2.两臂棚举,达于肩平.3.沉胯按掌,落掌胯旁.二.野马分鬃 1.悬胯揽掌,丁步抱球.2.猫步按球,弓步分掌.3.坐步分掌,撇脚扣步.4.丁步抱球,合气化一.5.猫步按球,弓步分掌.6.坐步分掌,撇脚扣步.7.丁步抱球,合...
心意混元
太极拳二十四式
答:
心意混元
太极拳二十四式
三、懒扎衣(胸向南) 动作
分解
1.双手下开:承上式,双手放松,身微下沉,双手下弧向两侧分开(图9)。 2.双手外开:双手再走下弧向上内合于胸前,手心向内,接着上松于左肩前,两掌外翻,双手顺时针方向向左下弧、右上弧旋转成外开式(图10)。 3.上合下开:左手顺时针上弧、右手顺时...
李德印
24
式
太极拳
精讲的内容简介
答:
内容
精简
扼要,套路结构简练易学,增强了全面性和均衡性,形与法有明确的规范和要领。本片由李德印老师亲自策划并教学,易学易练,是权威、规范的
太极拳
教学节目。完整示范+
分解
教学+要点提示
24
式太极拳套路简介 24式太极拳全套演练 第一组教与学(第1式-3式) ...
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