00问答网
所有问题
当前搜索:
人体的必需营养素供给
长期吃素会影响健康吗?
答:
长期只吃素没有肉类食物提供,有可能会出现衰老速度加快的情况。很多人从年轻时就只吃素,没有肉类食物提供,重要
营养物质
缺乏,有可能会加速身体衰老,跟同龄人相比衰老的程度更高。因此,想要积极对抗衰老,维持身体年轻状态,最重要的就是改掉坏习惯,荤素搭配
需
合理,营养物质及时提供了才能够有效对抗...
膳食参考摄入量包括的
营养
水平指标有哪些
答:
第二章 膳食营养素参考摄入量 膳食营养素参考摄入量(DRIs)既是衡量所摄入的营养素是否适宜的尺度,又是帮助个体和人群制订膳食计划的工具. 第一节 概述 一.外国的膳食营养素参考摄入量 (一)美国的膳食营养素参考摄入量的发展 美国国家研究院(NRC)于1943年发布了第一个推荐的膳食
营养素供给
量(RDAs).营养委员会组...
什么是营养?什么是
营养素
?
答:
人体所需的营养素
可分为六大类,即:蛋白质、脂类、碳水化合物(包括膳食纤维)、矿物质(包括常量元素和微量元素)、维生素和水。这六类营养素既有各自特殊的作用,又构成一个合理而科学的体系,在营养的全过程中协调合作,共同完成调节人体生命和生理活动的使命 ...
五年级500作文《
营养
健康》
答:
合理营养要求三大
营养素
供热占总热能的百分比为蛋白质10%~15%、脂肪20%~30%、糖类(碳水化合物)60%~70%。蛋白质是构成
人体
组织不可缺少的物质,也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分。脂肪可供给热能,构成组织脂肪及储存脂肪,
供给必需
脂肪酸(亚油酸),脂肪还可促进脂溶性维生素的吸收。碳水化合物是热能的食物...
皮肤需要的六大
营养素
答:
皮肤需要的六大
营养素
,皮肤是人体最大的器官,它属于
人体的
一部分。皮肤的保养需要各种营养素的滋养,可以从膳食中摄取各种
营养物质
。那么皮肤需要的六大营养素是什么呢? 皮肤需要的六大营养素1 皮肤需要哪些营养物质的滋养?这6种营养素必不可少! 第一、皮肤需要蛋白质 蛋白质是构成皮肤细胞的主要成分,也是生命的起...
营养物质
可以建造什么东西例如水占
人体
体重的65%?
答:
在
人体
组织成分中含量最多,约占人体体重的60%-70%,对人体有非常重要的作用,是维持人体正常生理活动的重要
营养物质
。水在人体中布很广:肌肉重量的65-75%是水,脂肪重量的25%是水。水主要储存在细胞内液(其中62%左右是水)和细胞外液(如血液中90%以上是水,还有淋巴、唾液、皮肤和肾脏分泌的体液等)。 水参与...
幼儿需要的六种
营养素
答:
一般来说,年龄越小代谢越旺盛。为了适应这种高代谢婴幼儿就必须摄入大量能量。热量的外部来源由
营养素供给
。1g蛋白质提供热能4cal,醣提供热能4cal,1g脂肪提供热能9cal。六个月以下,每天每千克体重需要500千焦耳,7-12个月为400千焦耳。小儿
所需
热量包括以下方面:(1).基础代谢:是指在清醒安静状态...
脱脂牛奶的物性参数
答:
七、牛奶的常规营养价值 1、牛奶的营养素成分全面、质佳:牛奶中含有的各种化学成分都是
人体所需的
营养素,且牛奶的营养素全面、质高。中国营养学会1988年修订公布“推荐的每日膳食中
营养素供给
量”中,规定的能量、蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、硒、碘、维生素A、D、E、B1、B2、烟酸和维生素C等各个项目在牛奶中均...
什么是营养?什么叫
营养素
?我们怎么摄入营养素?
答:
什么是营养素?食物中存在的、能够被人体消化、吸收和利用、机体正常生长发育、新陈代谢所必需的物质,称为营养素。营养素分类有哪些?
人体必需的营养素
共有42种,分为5类,包括蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素。 营养素有什么功能?
供给
能量、维持体温;构成和修复身体组织;作为调节物质,...
人体中碳水化合物占多少,蛋白质主要
供给人体
啥?
答:
不过,大家别以为碳水化合物只是提供能量的,它还是细胞结构的主要成分,每一个细胞都含有碳水化合物,含量是2% - 10%;并且,碳水化合物有调节细胞活动的重要功能,尤其是脑细胞,因为葡萄糖是维持大脑正常功能
的必需营养素
,血糖浓度下降时,脑组织可能会因缺乏能源而使脑细胞功能受损,造功能障碍,出现...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜