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体脂率多少正常范围内
体脂率
的
正常范围
是
多少
呀?
答:
成年人的
体脂率正常范围
分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过
正常值
的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥,减少热量摄取,通过运动增加热量消耗,达到减肥的效果。没有...
女性
体脂率
是
多少
?
答:
成年女性的
体脂率
一般要求在20%-25%,男性体脂率要求在15%-18%。体脂率过高有可能是发生了肥胖,患者是否发生肥胖有一个简便的公式,身高减105就是患者的理想体重,超过理想体重的10%称之为过重,超过理想体重的20%就称为肥胖。此外可以用体重指数来进行表示,体重指数一般是指体重除以身高的平方,...
女性
体脂率正常范围
是
多少
?
答:
成年人的
体脂率正常范围
分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过
正常值
的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。降低体脂率方法:1、控制饮食。想要减脂,控制饮食是重中之重。首先,吃饭速度放慢一点,其次,...
人
正常
的
体脂率
是
多少
答:
成年人的
体脂率正常范围
分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过
正常值
的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0dd7912397dda144a4c80fc7bfb7d0a20df48685"target="_blank"title=...
女人
多少体脂率
是
正常
的?
答:
成年人的
体脂率正常范围
分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过
正常值
的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。降低体脂率方法:1、控制饮食。想要减脂,控制饮食是重中之重。首先,吃饭速度放慢一点,其次,...
体脂率多少正常
答:
正常值
参考范围:成年人的
体脂率正常范围
分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
体脂率多少正常
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答:
女性20%~25%,男性15%~18%。成年人的
体脂率正常范围
分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过
正常值
的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。应同时采取饮食疗法与运动疗法减肥,减少热量摄取,通过运动增加...
体脂率多少正常
答:
成年人的
体脂率正常范围
分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过
正常值
的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
男生的
体脂率多少
算
正常
?
答:
成年人的
体脂率正常范围
分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过
正常值
的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+44.74 体...
体脂率多少正常
?
答:
成年人的
体脂率正常范围
分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过
正常值
的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
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