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体重90公斤但不显胖
我是男生,身高180,
体重90
斤,我想减肥,怎么办
答:
如果是身高180,体重90斤根本就不用减。我还比你
胖
呢。 我是男的,
体重90公斤
,身高178,怎么减肥 1、饮食减肥法:要控制每餐饭的食量,最重要的是早餐必须吃,晚餐可以少吃或者不吃,这是最重要的;最后就是家里放一把电子称,每周对自己的体重进行测量。 2、运动减肥法:运动减肥法讲究的是科学,坚持的运动方法,...
男生,20岁,身高173,
体重
只有
90
斤正常吗?为什么会这么瘦?
答:
1. 你的体重情况并不正常,特别是对于一个20岁的年轻人来说。身高173厘米的成年人,
体重90
斤(约45
公斤
)显然低于健康体重范围。2. 体重偏低可能由多种原因造成,包括不良的饮食习惯、生活方式、潜在的健康问题或心理压力等。3. 为了改善体重状况,建议关注饮食质量,确保摄入均衡的营养,包括充足的蛋白...
本人男45岁属狗,身高1.82米
体重90公斤
。是胖吗?要不要减肥!
答:
抬起臀部,身体成直线,动作中深呼吸,也是坚持时间和上面一样,两只手轮流来。3、仰卧起坐:可以有效锻炼腹肌,
但不
断但弯曲下背,幅度大了会造成脊椎问题,可以适量。最好是卷腹运动,就是仰卧起坐不要完全躺下去,靠腹部力量支撑自己,然后起来。20~30个一组,休息40秒,然后继续,争取3组以上,...
一个
90公斤胖子
的减肥实验
答:
他用奥里斯塔(舒尔佳)、二甲双胍片(格华止)和肌肉科技的左旋肉碱,作为健康伙伴,共同迎接挑战。从每天的记录中,我们看到他晨跑的汗水、运动后的酸痛,以及饮食对
体重
的影响。尽管有起伏,但他始终坚守,不畏艰难,只为那个更健康、更强壮的自己。总的来说,这场
90公斤胖子
的减肥实验,是一段充满...
我身高180
但是
长的很
胖
有
90KG
左右想减肥怎么办?
答:
我现在
体重
120
KG
呢,在用原地跑步吧,人胖了,出去跑步,别人总会指指点点,跑两步就喘,所以开始进行在宿舍里得原地跑步法,看着电脑,放点影片或音乐吸引注意力,饮食得注意,楼上几位说得都有用,早餐吃饱,中午吃水果,晚上半饱,一定要科学减肥,我查资料减肥燃烧要心率达到中低度激烈运动下15分钟...
我身高1。78cm
体重90公斤
我想减肥我天天有足够多的时间请问怎么减肥比 ...
答:
3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。!!!5.选择较费事的食物,如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。8.吃过东西后,马上刷牙或漱口,多吃苹果,多喝水。9.尽量避免吃零食...
90公斤
170CM应该怎么减肥之制定计划!
答:
不是有
没
有副作用的问题 参甘草之类的东西属于补药(不是只有高级药材煮的燕窝或者骨头汤才叫补药)月经期间喝多了血会多一点 但是非月经期间喝太多可能会扰乱经期 我的经期很正常的 记得有一次我正处在排卵期中期 结果因为上午喝了一碗党参当归的汤 下午就来了 首先要弄清
发胖
的原因。人为什么会发胖...
身高160
体重90
斤
胖
吗
答:
不胖啊,你要说和那些模特比的话,那肯定是
显胖
的,但其实生活中,160
体重90
斤,算轻的了。别人觉得你胖,那是错觉。记住,错觉。
身高1米83
体重
75
公斤胖
吗?
答:
身高1米83体重75
公斤胖
吗?
不胖
身高1米83
体重90公斤
算胖吗? 标准体重应结合性别和身高进行判定,才比较科学。严格地讲,不同地区应制定不同的标准。 国内学者提出按性别计算标准体重的公式:男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105女性平均体重(千克)=身高(厘米)-100 日本学者提出亚洲人...
我想问一下我
胖不胖
,
90
斤
答:
不
胖
啊 你那是相当的标准了 建议你不要把苗条给误解了 苗条也就是说你那样的身材已经很好了 不要以为苗条就是瘦 如果皮包骨头那样算苗条 你受得了吗 如果你觉得自己还是有点胖 那就吃点香蕉和菠萝吧 最便宜的减肥食品 O(∩_∩)O
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