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健体比赛动作教学视频
...体重90公斤,想练一种防身的功夫,也是为了强身
健体
,各位懂的人士帮帮...
答:
要是单纯是为了强身
健体
可以去练跆拳道。也不要想着看
视频
就能学会,要是那样可以还要培训班干什么。如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人,这段时间一般都在的。
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