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健康养生粥食谱大全
夏季有哪些
养生食谱
答:
如果伴有消化不良、慢性腹泻,可以用鲜白扁豆100克,大米50克,加水适量,煮
粥
食用,同样会收到食疗之效。 以上是我从《四季
养生
保健宜忌》中读到,不过现在秋天啦,饮食上得注意“少辛多酸”喽 另外,知无不言吧,觉得《黄帝内经》《中华传统文化与养生》中有些篇章对您也许会有帮助的~~祝
健康
、有...
养生
壶
食谱大全
及做法
答:
养生
壶可以做的东西很多,像我现在家里用的这款鸣盏养生煮茶器就能做出很多好吃的,比如各种养生汤、养生茶、花茶、水果茶、甜品羹、奶茶、巧克力火锅、关东煮、红糖姜蛋等,功能非常多,不用出去买就可以在家吃到,很幸福。下面就给你说说这款养生壶能做哪些东西吧。1.养生汤 百合、银耳、枸杞,味道...
有哪些养胃的
食谱
值得推荐?
答:
小米、大米、玉米、糯米、藕粉等,这些食物可以选做米汤
粥
、米糊等有利于胃肠吸收,还有发面馒头,烂面条等蔬菜蔬果,新鲜的各种水果含有丰富的水溶性维生素和微量元素,对维持体内酸碱平衡有很大作用,有利于肠胃
健康
。煮小米粥时,待粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物,这就是...
产妇
食谱大全
及做法
答:
产妇第四周
食谱
第四周(滋养进补周):餐点功能:调理身体,补充营养、恢复体力,补血理气。1、
养生粥
。比如甜糯米粥、龙眼肉煮粥、山楂粥或者四神粥。养生粥对产妇可起促进肠胃蠕动的功效,可预防便秘,此外,还可以提升下垂的肠胃及防止胃肠下垂。2、养生饭。如薏仁饭、甜糯米饭、油饭。养生饭属于人类...
秋季
养生食谱
有哪些
答:
秋季饮食宜多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、甘蔗、梨、藕、菠菜、乌骨鸡、豆浆、鸭蛋、蜂蜜等。“少辛增酸”,可多吃些酸味食物,如:苹果、石榴、葡萄、柚子、柠檬、山楂等;少食辛味食物,如:葱、姜、蒜、辣椒等,以补肝气收肺气。最佳水果——梨。秋季空气干燥,水分较少。而秋梨鲜嫩多汁,含有...
产妇
食谱大全
答:
下面推荐四款产妇
食谱
:1、小米鸡蛋
粥
。把小米粥煮到浓稠,加入鸡蛋液后再煮,最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血,刚生完的产妇可以食用。2、参归黑鸡汤。把鸡煮到熟烂,然后加入人参和当归,煮半个小时左右,最后加盐。作用是补虚,产后一周的产妇可以食用。3、鲈鱼姜汤。鲈鱼切块...
夏季有哪些
养生食谱
答:
红豆汤的做法详细介绍 菜系及功效: 肾调养
食谱
利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 口味: 甜味 工艺: 煮 红豆汤的制作材料: 主料: 赤小豆3000克 调料: 白砂糖200克 教您红豆汤怎么做,如何做红豆汤才好吃 先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后,再改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸...
夏季有哪些
养生食谱
答:
夏季可以多吃水果,用茯苓、泽泻、薏米、扁豆、猪苓、荷叶、木棉花等煲成的夏季消暑汤
粥
,夏季
养生食谱
还可以用芹菜焯水后于豆腐凉拌。
夏季有哪些
养生食谱
答:
特色:田园农家风味足,
健康
有益。 凉拌莴笋 配料:鲜莴笋350克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。 做法:莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精、白糖拌匀。 功效:利五脏,通经脉。 夏季
养生菜谱大全
荤菜类 荷香蒸排骨 原料:排骨500克、莲子50克、小米椒2...
夏季有哪些
养生食谱
视频时间 00:26
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