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像绿色蒜瓣一样的兰花品种
西
兰花
做法怎么做好吃
答:
用料:西
兰花1
个、剁椒2汤勺、
蒜瓣
适量、盐2克、食用油适量、水适量。剁椒炒西兰花的做法:1、西兰花掰成小朵,洗净后入开水焯水,大约1分钟,这个过程往水里加少量食盐,保持西
兰花的绿色
。2、捞出西兰花。3、蒜瓣和剁辣椒入油锅爆香。4、倒入西兰花翻炒大约3分钟,加食盐,出锅。西兰花中的营养...
西
兰花
做法怎么做好吃
答:
用料:西
兰花1
个、剁椒2汤勺、
蒜瓣
适量、盐2克、食用油适量、水适量。剁椒炒西兰花的做法:1、西兰花掰成小朵,洗净后入开水焯水,大约1分钟,这个过程往水里加少量食盐,保持西
兰花的绿色
。2、捞出西兰花。3、蒜瓣和剁辣椒入油锅爆香。4、倒入西兰花翻炒大约3分钟,加食盐,出锅。西兰花中的营养...
西
兰花
的家常吃法
答:
步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起 步骤3:锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了 蒜蓉西兰花 材料西
兰花1
只
大蒜
适量 盐 做法1、西兰花用刀分成大小...
西
兰花
怎么炒
答:
1
、准备好西
兰花
和
蒜瓣
。西兰花要泡盐水五分钟左右,这样才能洗干净。2、冷水下锅,加几滴油,煮的西兰花颜色才漂亮,煮差不多两三分钟。3、煮至两三分钟后,倒掉热水,过冷水。4、热锅下油,小火炒香蒜瓣。5、放入西兰花。6、加入酱油炒熟。7、加少量的水,炒拌均匀,就可以出锅啦。
清炒西
兰花
的做法步骤
答:
家常清炒西
兰花
步骤:
1
、准备好清炒西兰花的食材,有西兰花和切好的
蒜瓣
。2、这一步将西兰花焯水,除去苦涩味道,焯好的西兰花盛出,以备后面使用。3、起锅烧油,油热以后,我们将蒜瓣爆香,这样可以使菜的味道更好。4、爆香蒜瓣以后,我们将西兰花放入锅中翻炒,直到抄到断生为止。5、西兰花抄...
西
兰花
怎么做好吃??
答:
过水的西
兰花
还是很好看的
绿色
!2、
蒜瓣
切碎,有个小技巧就是只要把蒜横截面切开那层皮就会自动掉下来,别用手抠特别是长指甲的…不然至少三天你的指甲都是
大蒜
味道的 3、开中火,锅里同时倒一小勺油和切碎的蒜瓣,蒜煸出香味就把它捞出来丢掉,然后下蚝油大概一汤勺的分量,接着迅速下西...
家常清炒西
兰花
步骤
答:
家常清炒西
兰花
步骤:
1
、准备好清炒西兰花的食材,有西兰花和切好的
蒜瓣
。2、这一步将西兰花焯水,除去苦涩味道,焯好的西兰花盛出,以备后面使用。3、起锅烧油,油热以后,我们将蒜瓣爆香,这样可以使菜的味道更好。4、爆香蒜瓣以后,我们将西兰花放入锅中翻炒,直到抄到断生为止。5、西兰花抄...
清炒西
兰花
的简单做法
答:
家常清炒西
兰花
步骤:
1
、准备好清炒西兰花的食材,有西兰花和切好的
蒜瓣
。2、这一步将西兰花焯水,除去苦涩味道,焯好的西兰花盛出,以备后面使用。3、起锅烧油,油热以后,我们将蒜瓣爆香,这样可以使菜的味道更好。4、爆香蒜瓣以后,我们将西兰花放入锅中翻炒,直到抄到断生为止。5、西兰花抄...
清炒西
兰花
的做法
答:
素炒西
兰花
的家常做法如下:
1
、西兰花切好盐水泡30分钟。2、开水焯一分钟捞出来备用。3、
大蒜
,干辣椒切好备用。4、入锅油爆香大约半分钟,大蒜微黄即可。5、倒入西兰花,蚝油,盐,适量,炒一分钟。6、装盘即可。
清炒西
兰花
的正确做法
答:
家常清炒西
兰花
步骤:
1
、准备好清炒西兰花的食材,有西兰花和切好的
蒜瓣
。2、这一步将西兰花焯水,除去苦涩味道,焯好的西兰花盛出,以备后面使用。3、起锅烧油,油热以后,我们将蒜瓣爆香,这样可以使菜的味道更好。4、爆香蒜瓣以后,我们将西兰花放入锅中翻炒,直到抄到断生为止。5、西兰花抄...
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