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像蒜头一样的兰花
蒜蓉西
兰花
答:
2 做法步骤
1
.西
兰花
掰成小朵,洗净,沥干。2.
蒜头
拍一下,去外衣,切成蒜蓉。3.锅中加水烧开,放入西兰花焯水,3~5分钟,捞起沥干。4.锅中加适量的植物油,计入蒜泥,爆香,加入西兰花加入盐和鸡精,翻炒均匀即可出锅。 3 功效 补肾益精、增强记忆力、促进生长发育、改善心...
怎样吃怎样吃西
兰花
菜
答:
3.
蒜头
用刀拍扁,剥掉外壳。切掉头尾,切碎。4.把浸泡西
兰花
的水倒掉,重新用清水洗干净。沥干水份。5.锅里面倒适量清水,盖上锅盖。水烧开后先放少许盐,再放西兰花进去焯一分钟左右。要用铲子掐下看西兰花柄断了没有,断了就可以关火。6.焯过水的西兰花倒到洗菜篮里面沥干水份。7.锅热,倒...
凉拌西
兰花
怎么做好吃又简单?
答:
把西
兰花
清洗干净,芹菜也洗干净,蒜头洗干净后拍碎。洗干净的西兰花切成块状后放入水中,加入盐泡10分钟,这样可以把其中的虫子泡出来。然后在锅中放入水,把水烧开后将西兰花放进去,烫三分钟以后就把它捞出来,再把准备的食用盐由以及
蒜头一
起放进去搅拌,搅拌均匀后,凉拌西兰花就做成了。方法三 ...
西蓝花的多种做法
答:
2、锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油(可以让西
兰花
翠绿),将西兰花倒入水中焯熟(千万别煮软了),大约3分钟 3、锅洗净,倒适量色拉油,将
蒜
末炒香 4、将焯过的西兰花倒入同炒 5、加两匙刚才焯西兰花的水同炒,加盐、鸡精调味,关火 西兰花拌木耳 材料:西兰花一大朵,黑木耳若干(也...
写郁金香的作文 300字左右
答:
郁金香在把五颜六色的花带领到世界后自己却悄悄地退出了,果实呈棒状像芦苇。 在10月种上
像蒜头一样的
根,等到第二年3至6月就会开花,花期一般为两个月,5月份几乎所有的郁金香都开放了,花心呈紫黑色,花瓣为倒卵状,形态各异,十分美丽,五颜六色、美丽娇艳的花朵把大地装扮得五彩缤纷。 六七八月份其它的花开了,万...
西
兰花
人称抗癌冠军,你知道西兰花不同的做法吗?
答:
一、香菇炒西
兰花
。
1
.将西兰花清洗切成块,用开水泡浸平菇,清洗,吸干,切成片。2。将西兰花与平菇与此同时放到热水中3min,随后取下。3.将炒菜锅放置高温环境,引入适量植物油加温,添加
大蒜
切片并炒出香味,约1min,倒进菌类并炒出香味1min,再倒入西兰花和盐拌匀。4.倒进适量水,盖上盖子,将...
西
兰花
怎么做好吃
答:
西蓝花好吃的做法推荐。做法一:西
兰花
炒虾球。制做方法:
1
、西兰花去掉根部,切成小块;
蒜
切沫;红辣椒切成菱形;鲜虾剥好备用2、热锅放入凉油加热,放入西兰花翻炒后备用3、锅中加入适量食用油加热放入蒜末爆香,加入红辣椒翻炒均匀4、加入剥好的鲜虾搅拌均匀,等到鲜虾变色后,加入适量料酒、生抽...
蒜蓉西
兰花
非常美味,具体的做法是什么?
答:
下边我给大家分享大家店经常做的蒜蓉西
兰花
的作法:第一把西兰花扒成小花,用清水清洗预留,
蒜头
拍一下剁碎蒜蓉,配些胡萝卜片和黑木耳。西兰花和配料放宽水里焯一下,绰水时加点油,
那样
出去颜色更绿。热锅凉油,下葱段、生姜沫曝出香气倒进焯好的西兰花及配料 迅速煸炒放盐,鸡精,最终起时放蒜蓉...
炒西
兰花
怎么炒才好吃又简单
答:
西
兰花
好吃的炒法:主料:西兰花400克、
蒜
2瓣。辅料:蚝油1汤匙、盐1克、白糖2克、淀粉1茶匙、水少许。具体步骤:1、西兰花先用清水浸泡半小时。2、然后清洗干净,切成小块。3、放入滚水中,焯烫
1
分钟后捞出控干待用。4、取一个小碗,倒入1汤匙蚝油。5、再加入盐、白糖、淀粉、水调匀。6、蒜...
西
兰花
营养丰富,西兰花都有怎样的好吃的制作方法?
答:
一.西
兰花
虾仁炒原材料:鲜虾(红)100克.西兰花100克.
蒜头
15克.朝天椒15克.米酒15克.食盐3克.食用油10克。作法:1.将西兰花往粗茎,分为一小朵,粗茎消除厚片,切成进口尺寸就可以。2.在开水中加入大量的食用盐,随后在放进西兰花开展氽烫,再用凉水过下西兰花。将小辣椒往蒂.往籽,切成粗末...
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