00问答网
所有问题
当前搜索:
光吃饭能长高吗
24岁的女子,如果还想
长高
,一日三餐怎么
吃
,谢谢。
答:
1、多喝牛奶,最佳时间是下午4点左右。其他蛋白质含量高的食物也很有帮助,比如鸡肉。奶酪、豆制品、坚果、贝类海鲜等等;贝类海鲜等等;还有就是多吃点柚子,橘子可以很有效地帮助钙质的吸收,从而达到
长高
的目的。
吃饭
的时候多喝点大骨汤,汤里放点醋更有利钙质溶解吸收。平时还
可以吃
一些新鲜生菜。2...
17岁
还能长高吗
,
吃
什么能高得快一点
答:
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量
不吃
。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是
增高
的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧...
这些方法能在2个月内
长高
10cm吗
答:
早上明天
吃
一个鸡蛋,喝一杯纯牛奶。如果这些方法不够,那么有什么其他方法能在2个月内
长高
10CM。... 本人 身高170cm,年龄13岁。方法如下 明天早上和晚上都跑步1小时。 早上明天吃一个鸡蛋,喝一杯纯牛奶。如果这些方法不够,那么有什么其他方法能在2个月内长高10CM。 展开 ...
25岁以前
还能长高吗
?
答:
要想
增高
,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量
不吃
。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼...
吃
白米饭会影响青少年
长高吗
?
答:
吃
白米饭
不会
影响青少年
长高
青少年长高的征兆:长高对于个人来说,几乎是没有感觉的。因为它主要是成骨细胞在不断地分泌骨基质,这样骨头就会不断地变长,但这只是很轻微的改变,可能一个人每天有几个微米或者零点几个毫米的生长变化,并不是很明显,因此很多人都没法感觉到。人在长高的时候,会稍微...
每天
吃饭
只吃饱会长胖吗 不怎么运动 主要是想
长高
感觉吃饱比较好...
答:
个人认为
长高
主要需要有一个好的心态,合理的膳食,适量的体育运动。如果
吃
的多消耗的少(体力劳动和脑力劳动都消耗),一定会胖的。
...男,身高175左右,还有
长高
的
可能吗
?本人一天
吃
两顿饭
答:
如果这世界上真有一
吃能长高
的药,怎么会还有矮个子?显而易见的道理。营养:A.均衡饮食不偏食,以优质高蛋白(鱼,禽,蛋,奶,乳,豆类),高热、高维生素(绿叶菜类、水果类),微量元素钙(牛奶、海带、虾皮、豆制品,)铁(动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜),锌(海鲜肝脏、肉类)等易消化...
吃饭吃
太饱会影响
长高吗
答:
不影响 长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,建议多
吃
31种营养,主要成份是赖氨酸,能促进骨骼健康生长,另外女生
可以
多做瑜伽,男生可以多打篮球,祝你早日
长高
哈
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜