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八种食物降血糖
请问:
血糖
高的人能喝咖啡吗
答:
血糖
高的人可以喝咖啡,但还是要尽量少喝,喝也要尽量喝白咖啡,少量的咖啡不仅对人无害,还能起到振奋精神的作用。
怎样控制
血糖
高?
答:
如何
降血糖
?包括饮食,运动,控制体重,药物,健康的生活型态。 1)饮食:要依照营养师的指示热量,各种营养素有一定的份量,也要遵守糖尿 病饮食原则,依身状况不同,体重改饮食份量也会改变,所以必要时一段时间后要再看一次营养师。病患有时为了使
血糖下降
吃很少,或是多吃某样
食物
,或是少吃某样食物,这样都是不对...
年轻人确诊糖尿病后,怎么做可以有效控制疾病和延长寿命?
答:
建议选择低脂、高纤维的
食物
,尽量避免高糖分、高脂肪和高盐的食物。建议每天多吃蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和低脂乳制品,并限制碳水化合物的摄入量。控制体重:保持适当的体重对于控制糖尿病非常重要。如有需要,可以通过合理的饮食和适度的运动来达到控制体重的目标。规律运动:适度的有氧运动对于控制
血糖
...
有什么
食物
有助于
降血脂
的?
答:
介绍几种具有
降血脂
作用的
食物
:1、玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们均有降低血清胆固醇的作用。2、大蒜:大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。 3、火麻油:由火麻仁通过压榨方式制作而成植物油...
怎么吃可以
降血脂
,降血脂的方法
答:
苦瓜性凉味苦,含有较多的苦瓜皂甙,可刺激胰岛素释放,有非常明显的
降血糖
作用,苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富,能调节血脂、提高机体免疫力的作用,又有“植物胰岛素”的美称。十三、芹菜 中医认为芹菜性凉。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,芹菜含有较多的粗纤维,能增强胃肠蠕动,...
降血脂
效果最好的食品是什么?
答:
此外,类黄酮还能抑制血小板聚集、降低血黏稠度,减少血栓形成,可以降血压,防止心脑血管疾病的发生,降低死亡率。由于苹果富含糖类,糖尿病患者不宜食用。低脂
食物
除以上列举的之外,我们的膳食中还有许多低脂低糖食物,如荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、
降血脂
、
降血糖
)、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜...
出现了低
血糖
该怎么办?
答:
出现了低
血糖
了不要过度紧张,要对症下药进行处理。首先低血糖正确的处理方法是有条件的应及时测量血糖值,确诊低血糖;其次如果只是轻度的低血糖,患者神志清醒, 可以吃几粒糖果、几块饼干,或喝半杯糖水, 可以达到迅速纠正低血糖的效果,一般十几分钟后低血糖症状就会消失; 在进食以上
食物
后,可再...
降血脂
的
食物
有哪些?
答:
二芹菜 芹菜同样是非常好的一类
降血脂
蔬菜,它能够清除身体内的脂肪,净化血管,同时能够清火,增加免疫力,避免血管堵塞。三燕麦 燕麦是一类很好能够代替主食的
食物
,它具有很强的饱腹感,不想米饭一样糖分和热量那么高,同时能够保护人体的心血管,预防心血管疾病,同时还可以补充很多膳食纤维和维生素b,...
为什么糖尿病患者不宜喝粥却可以吃饭?
答:
粥往往含糖量较高,这也会加剧
血糖
波动。而米饭则含糖量较低,更适合糖尿病患者的饮食需求。因此,虽然粥是一种美味的早餐选择,但对于糖尿病患者来说,它并不是一个好主意。固体
食物
,如米饭,是更合适的替代品,因为它能帮助控制血糖水平,预防糖尿病并发症。为了降低餐后血糖水平,糖尿病患者还可以...
肝病患者吃什么
食物
最好?
视频时间 00:37
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