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冶失眠有什么小方法吗
感觉脑袋里总是发紧是怎么回事?
答:
现代医学家证实,食疗对于睡眠质量差和
失眠
者来说是最好的
治疗方法
,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用:(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨...
蜜款冬花的功效与作用
答:
4、失眠:用桂圆密冲酸枣仁粉,再加一点红枣,对血形性
失眠有
良效。5、肚子痛:腹部忽然莫名其妙隐隐作痛时,用温开水冲调小半杯蜂蜜柠檬水喝下,能
冶
疗。6、婴儿长牙时:许多小宝宝在长儿童乳牙时,会伴随发热、感冒症状,用温开水冲调一点蜂蜜柠檬水给宝宝,可降烧,且之后再长儿童乳牙时就不容易那_非常容易发热了...
饮花旗参汤
什么
人不适宜喝?
答:
可调整身体素质,增强体质以抵御寒冬。花旗参(学名:Panax quinquefolius)是人参的一种。可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于
失眠
、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长。对心血管有保健作用。
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