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凉拌金针菇
凉拌
豆皮
金针菇
答:
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凉拌
豆皮
金针菇
食材:熟芝麻、小米辣、豆皮、金针菇、香菜 做法:豆腐皮、金针菇焯水料汁:小米辣、蒜蓉、辣椒面、熟芝麻热油浇淋,再加生抽一勺、香醋两勺、蚝油一勺、白糖一丢丢提鲜、四勺水 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...
凉拌金针菇
十大最佳凉拌菜
答:
1、金针菇味美易烹饪,受到了人们的喜爱,
凉拌金针菇
做法简单、味道鲜美,被誉为十大最佳凉拌菜之一。2、金针菇切掉根部的部分,然后全部分开;切上一些蒜末,切上一些葱花,切上一些干辣椒段儿;起锅烧水,水开之后下入金针菇,焯一下水,焯水一分钟。焯好水的金针菇沥干水分,放在盘中备用。准备一...
韭菜
金针菇
怎么
凉拌
答:
韭菜
金针菇
怎么
凉拌
做之前,要准备好材料,适量的金针菇、韭菜,调料白糖、醋、辣椒油、芝麻等。然后将所有材料洗干净,把金针菇的根去掉,再把韭菜切成段状,放在一边备用。然后放水进锅里,煮开之后,把金针菇放进去烫一下,大概三分钟,再捞出来沥干水分。再把韭菜放进去,大概一分钟,它很容易熟...
金针菇
炒着好吃还是
凉拌
好吃,怎么做?
答:
凉拌
好吃原料:
金针菇
、黄瓜根、蒜半个、红椒1个、小葱适量、橄榄油适量、另准备凉开水一大杯。做法:1、用剪刀减去金针菇的根蒂部分,再反复冲洗干净,较长的金针菇可以从中间剪开,以方便食用;红椒去籽切细丝;2、锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火,只需1分钟,...
凉拌
豆皮
金针菇
答:
凉拌
豆皮
金针菇
食材:熟芝麻、小米辣、豆皮、金针菇、香菜 做法:豆腐皮、金针菇焯水料汁:小米辣、蒜蓉、辣椒面、熟芝麻热油浇淋,再加生抽一勺、香醋两勺、蚝油一勺、白糖一丢丢提鲜、四勺水
凉拌金针菇
有什么营养价值?
答:
金针菇
:性寒,味甘、咸,归肝、胃经。功效 有补肝肾,益肠胃,增智,抗癌的功效。可以用来治疗肝病、胃肠炎症、溃疡和肿瘤等症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。禁忌人群 脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮患者慎...
金针菇
大家都吃过,它都有哪些做法?
答:
金针菇
的做法也有很多,
凉拌
,吃火锅,炒着吃,蒸着吃等等,今天小董就为大家介绍一下金针菇的一种吃法,味道鲜美营养健康,小董吃了还想要再吃一盘,下面随着小董一起来看下具体做法。金针菇中含有18种氨基酸,每百克干菇中所含氨基酸总量可达二十多克,其中人体中所须八种氨基酸为氨基酸的45%。高...
凉拌
海鲜怎么做
答:
凉拌
海鲜 准备食材: 半斤海虾,花甲,
金针菇
,蒜头,葱段,小辣椒,线椒,辣椒面,白芝麻。 做法步骤: 1、花甲加少许盐泡水20分钟,海虾剥壳去线,配料洗净备用。 2、虾肉冷水下锅,加葱节姜片煮变色捞出备用。 3、花甲冷水下锅,加葱节姜片煮开捞出冲洗干净,去壳另一半备用。 4、金针菇冷水下锅,加少许盐和油,煮熟...
金针菇
家常菜做法
答:
金针菇的家常做法有:蒜蓉粉丝针菇、茄汁金针菇、
凉拌金针菇
等一、蒜蓉粉丝金针菇原料:金针菇、绿豆粉丝、大蒜、红椒、香葱、蚝油、味极鲜酱油、蒸鱼酱油。1、准备食材:金针菇去根清洗干净,粉丝提前用温水浸泡15分钟,蒜、红椒切碎备用。2、取一个大点的盘子,把金针菇铺在下面,上面均匀的放上粉丝。3...
凉拌金针菇
的营养价值
答:
金针菇金针菇
:金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇。”更加引人注目的是金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力。常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强...
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