减肥有什么好办法.SOS答:每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~ 食醋减肥: 很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的...
减肥训练营海报-减肥训练营真的像宣传减得那么厉害吗?答:一个月之后,确实也效果显著,体重终于跌破100。记得当时有位朋友听说我减肥成功,说要见见我。我说:“要见快点啊,你再不来,我可要反弹了”,果不其然,还没等到她来见我,我又弹回原形。运动减肥:跑步半年减了6斤,回家6天长了7斤 有了前面两次减肥失败的经历,我对减肥这事开始变得意兴阑珊,对于所谓...