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几十年烟龄突然戒烟好吗
中老年人
戒烟
是需要慢慢的戒吗?
答:
对于中老年人来说,
戒烟
的挑战可能比年轻人更大,因为他们可能已经吸烟多年,身体上对尼古丁已经有了依赖性。因此,对于某些人来说,一次性戒烟可能会非常困难,但是逐渐减少吸烟的数量也是一种有效的戒烟方式。有些人可能选择逐渐减少吸烟量,直到最终戒烟。例如,每天减少一两支烟,或者每个星期减少几支,...
有人已经有
几十年
的
烟龄
,
戒烟
还有用吗
答:
当然,吸烟是你每吸一天它就会对你的心脑血管,肺细胞多一天的伤害,所以无论哪天开始,从你
戒烟
的那一天开始算起,你每多活一天,心脑血管就少受一天的伤害。
本人
烟龄
13年,想把烟戒了,请问
突然戒烟
对身体有没有伤害?
答:
戒烟
就是要立即戒掉。减量戒烟成功率非常低。我不建议强戒或者替代法戒烟。如果你也在戒烟,我推荐你看《这本书能让你戒烟》,这本书是一个英国人写的,作者吸烟33年,戒烟后写的。吸烟主要是心理的依赖,所以本书以攻心为主,能助楼主戒烟。对戒烟真的有帮助。
几十年
“
烟龄
”的老烟民,
突然戒烟
是好是坏?
答:
作为一名有着
几十年烟龄
的老烟民,我深知
戒烟
之路充满挑战。在此,我想分享我的戒烟体验,以供参考。1. 精神依赖的挑战 我有着超过20年的吸烟史,烟对我而言,既是习惯也是精神寄托。然而,吸烟也带来了鼻炎和咽炎的困扰。戒烟初期,身体的不适让我心情烦躁,易怒,感到生活中似乎缺失了什么。尽管尝试...
突然
很怀旧与
戒烟
有关吗?
答:
戒烟,伤害,养生,健康,失眠,
烟龄
很长的人,如果
突然戒烟
,会给身体带来哪些影响。吸烟使脑卒中的患病相对危险增加50%,其中患缺血性脑卒中的相对危险增加90%,蛛网膜下腔出血死亡危险增加190%。吸烟使外周血管病的患病危险增加
10
~16倍,70%的动脉粥样硬化性血管闭塞和几乎所有的血栓闭塞性脉管炎都与...
烟龄
长的人
戒烟
是否有危险?
答:
我吸烟34年,在06年大年初四开始
戒烟
,至今未复吸。当初别人预言我不出半年准得糖尿病 ,至今4年多了,身体棒棒的,而且还参加了今年北京春季迷你马拉松。一切戒烟难只是借口而已
烟龄
久的人
突然戒烟
会
不
会让人意识模糊吗
答:
1.你做得到。你跟其他戒烟者并没有什么不同,他们能成功,你也能。唯一能让你彻底戒烟的人就是你自己。2.
戒烟不
需要放弃任何东西。相反,你会有许多收获。我的意思并不仅仅是健康和金钱。戒烟之后,你可以更好地享受生活的高潮,面对生活的低谷。3.务必记住,没有“一支烟”这种说法。吸烟是一种...
烟龄
很长的人可以立马
戒烟吗
,会对身体有严重影响吗?
答:
一个人光靠毅力
戒烟
基本上是不可能的,想要戒烟必须要找一个人时刻监督你,一点都不能碰那种,并且周期会很长,平时的话可以多喝陈皮水,对戒烟有效。只要摆脱心里依赖,身体还是能慢慢恢复的
很多人说抽烟很多年
突然戒烟
是
不
行的,会有病的,完全是借口,四五十
年烟
...
答:
很多人抽烟很多年都后来已经尝不到烟草的味道,更多的是成为了习惯,不抽会感觉不对劲,可以尝试嚼口香糖或者抽电子烟,烟瘾来了喝点咖啡提提神,把这些养成习惯就把烟戒掉了
65岁后
戒烟
适合吗?
答:
加油 祝你早日
戒烟
成功!作为一个已经到了六十五岁年龄的老人阶段了,是更应该注意身体 健康 了,戒烟就是最重要的第一步。我们都知道吸烟有害 健康 ,烟合上面也明显写着,可我们还是抽,戒不掉。有很多烟民抽了
几十年
的
烟龄
,到老了就会出现咳嗽厉害,呼吸道疾病也出现了严重。就拿我父亲来说吧...
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