身高185cm,体重72kg,腰围二尺四,算瘦吗?答:常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。 体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合...
我是名初中生,我立定跳远在班上还行,但是短跑却是倒数的,同学们都说...答:私营部门的周期减肥,也许是因为他们更适合中国国情的,更有效的吗?失落的西方进口减肥药,试试中国民间的减肥“瑰宝”。 1。女王美人鱼桃子减肥唐玄宗妃子杨玉环的身体丰肥薄的数字,两个历史之美,所以后人“燕瘦环肥”。但是,如果脂肪过多或过瘦,也很生气。肥胖的人不仅缺乏的宽限期,影响他们的健康,需要减肥。笹...
身高185cm,体重72kg,腰围二尺四,算瘦吗?答:常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。 体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合...