产妇月子餐30天食谱及做法答:注意不能喝水(否则排水的效果就没了),渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐(盐会使水分停留在身体里),不能放醋(醋会使骨质变软),不能放酱油(道理同盐)。第二周,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉,有助于缓解尾椎骨等骨疼。如果是剖腹产,要再喝一周生化汤,不要吃咸菜,泡菜,味曾...
产后第一天有什么讲究?需要注意什么事?答:产后加家属帮忙拿凉开水清洗产道,注意卫生,勤更换产褥垫,以免造成感染,注意出血量,不宜超过平时的月经量。 产后要关注排便的情况,大小便如不能及时排泄,容易造成尿潴留和大便秘结。 顺产后可喝水进食,24小时后可以正常饮食;剖腹产术后6小时之内不能进食喝水,6小时后可少量饮水或萝卜汤,以增强肠蠕动,促进排气,减少...