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半个月无缘无故瘦两斤
晚上不吃饭十天减了
两斤
,前
半个月减
了五斤,好像体重不怎么降了,是怎么...
答:
瓶颈期了。坚持就是胜利。
为什么我跑了
半个月
才
瘦
了
两斤
答:
这个减肥得看自己的毅力,要长期坚持,吃饭不要不吃,不吃会使得其反。最好搭配有营养,每天坚持散步或者做有氧运动,这样有效。
为啥过午不食一个月跑步
半个月
只
瘦
的
两斤
,这也太慢了,我是方法有问题吗...
答:
俗话说三分练,七分吃。过午不食我相信你,也特别佩服你,其实这样对你的健康不好,少吃勤吃,多吃蔬菜水果蛋白质和白肉。不能长时间不吃饭容易衰老。还有就是有些时候过午不食,你觉得很亏待自己,随手拿起一片饼干,一口面包,不经意间的塞到嘴里,这样更会害了你,因为按照热量来算,你的一片...
...第一个月拔罐瘦了二十斤,第二个月现在已经
半个月
了才
瘦两斤
,为_百...
答:
任何减肥方法都会有适应期这个问题,前期很快,中期会慢点,过了中期便会定下来,后期便离成功不远了。
每天走路一个小时
半个月
可以
瘦两斤
吗
视频时间 02:35
为什么我跳郑多燕减肥瘦身舞一
个月
了才
瘦两斤
谁和我一样?
答:
第一次没做到很好也不用担心,你依然在消耗卡路里,何况每次转动时会越发熟练。打网球我也是后来才学会的,不要觉得打网球就得找个同伴一起或是得长途跋涉去寻找网球场来挥洒汗水,只要找一块平地靠近墙或是车库门,可以对着打球就足够了,因为我经常一个人独来独往,所以还是比较方便的。
最近在减肥,是用跑步的方法
减
的,跑了
半个月
了,我自己感觉瘦了,我妈妈也...
答:
肌肉要比肥肉重 跑步完要记得按摩 别放弃 每天坚持按 体重会减下来的
...个苹果然后四十分钟慢跑,然后这并没有什么卵用,这样持续
半个月
...
答:
坚持两月一定见效,我就是这样
减肥
半个月
可以瘦多少斤
答:
可以
瘦
半斤,一斤
两斤
,十斤20斤都有可能的运动员减重的时候,一天可以瘦十斤,这看个人情况,主要是能不能保持而已?
秀涵3分钟减肥(王家湾店)价格贵不贵
答:
价格不贵,就是没效果,我在她们那做了有
半个月
了就
瘦
了
两斤
,半个月了就瘦了两斤,这两斤都是饿瘦的,每天早上一杯原味酸奶和一个水煮蛋,中午米饭加青菜吃七八分饱,晚上一个苹果,下午六点以后不要喝水,说是实在口渴就只能喝一小口,现在我每天上午十点半就感觉头晕眼花,晚上也是,感觉要是...
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