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南瓜热量是多少
各种蔬菜的
热量是多少
越详细越好
答:
2、100g莴笋,14卡。莴笋富含叶酸,能促进尿液排出,消除水肿;富含纤维素,能调理肠胃帮助排毒消脂。3、100g黄瓜,15卡。黄瓜富含多种维生素,能抗衰老;黄瓜含有的黄瓜酶能促进新陈代谢,丙醇二酸能抑制脂肪产生,纤维素能促进人体肠胃蠕动降低胆固醇。营养价值高的黄瓜清香脆甜,很适合替代一些高
热量
...
南瓜
绿豆汤
的卡路里是多少
?
答:
12大卡/100g。绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
南瓜
性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能...
南瓜
的营养价值?
答:
此外南瓜还含有瓜氨酸、精氨酸、天门冬酸、葫芦巴碱、南瓜子碱、脂肪、可溶性纤维及甘露醇等营养成分。南瓜果胶含量较高,
为南瓜
干物质含量的7%—17%,脂肪含量却较低,约占2%。南瓜的
热量
近于小麦、玉米,蛋白质相当于菜豆、洋菜,维生素A的含量相当于番茄,维生素C的含量高于黄瓜。南瓜除了富含果胶...
南瓜
浓汤的
热量是多少
?
答:
南瓜
浓汤的
热量
(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦),单位热量较低。每100克南瓜浓汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。参考资料:更多南瓜浓汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/nanguanongtang ...
奶香
南瓜
羹的
热量是多少
?
答:
25大卡/100g。此类菜肴通常较为清淡
热量
较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
南瓜
中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。另据报道,日本现正盛行...
奶香
南瓜
羹的
热量是多少
?
答:
25大卡/100g。此类菜肴通常较为清淡
热量
较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
南瓜
中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。另据报道,日本现正盛行...
南瓜
炖牛肉的
热量是多少
?
答:
南瓜
炖牛肉的
热量
(以100克可食部分计)是56大卡(234千焦),单位热量较低。每100克南瓜炖牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多南瓜炖牛肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/nanguadunniurou ...
绿皮小
南瓜
怎么蒸着吃 绿皮小南瓜要不要削皮
答:
但一般只建议吃嫩绿皮小南瓜中的皮,要是绿皮小南瓜的成熟度比较高,那么它的皮会比较坚硬,食用口感很不好,一般不建议进行食用。4 绿皮小
南瓜热量是多少
23大卡(每100克)。绿皮小南瓜是堇菜目葫芦科植物,属于一年生的草本植物,喜温的短日照植物,耐旱性强,对土壤要求不严格,但以肥沃、中性...
南瓜
蒸菜的
热量是多少
?
答:
南瓜
蒸菜的
热量
(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦),单位热量较低。每100克南瓜蒸菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料:更多南瓜蒸菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/nanguazhengcai ...
南瓜
燕麦粥的
热量是多少
?
答:
是28大卡(117千焦),单位
热量
较低。每100克
南瓜
燕麦粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。燕麦具有降血糖、降血脂、降血压、改善便秘以及减肥的保健功效;南瓜对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。所以,南瓜燕麦粥具有防止防止心脑血管疾病的功效。
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