甘油三酯超标,吃什么东西可以降下来?答:要多吃水果和蔬菜,不吃脂肪高的食物,比如动物内脏、肥肉、油腻食物等,要加强运动,控制体重,体重超重的减肥,戒烟限酒。如果通过这些方法还甘油三酯还是降不下来,要及时去医院检查,根据医生指导应用降脂药物。 2、一般甘油三酯受饮食和运动影响因素是比较大的,如果偶然发现甘油三酯的增高一定要看到它是不是进行了高脂饮食...
荷叶为什么可以减肥呢?答:荷叶中有荷叶碱 ,荷叶碱是荷叶中提取的生物碱,荷叶碱可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶简减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。 荷叶减肥的原理...
低密度脂蛋白高的人最好少吃什么?答:所以要严格控制这些食物,相对 健康 的食物,可以降胆固醇的食物:粗粮杂粮,蔬菜水果,少量坚果,海鱼等食物。 五、什么情况下低密度脂蛋白高了就得吃药 当您通过 健康 饮食,以及控制体重,坚持运动,戒烟戒酒等等方法后,低密度脂蛋白还是没达标,那么可能就需要吃降脂药。 普通人,也就是没有血压、血糖异常,没有心脑血...