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吃什么坚果不上火
女性吃松子有
什么
好处
答:
松子不宜过多食用,食用量最好控制在20-30克左右。如果正餐吃的食物油脂含量多,那就要减少松子的摄入量。注意患有某些身体疾病的病人最好咨询医生确定是否能吃或食用量,以保护身体健康。4、吃松子不宜
吃什么
高热量食物。因为松子本身油脂含量大,热量高,不宜与其他高热量食物一起食用,如
坚果
、油炸...
想要一些关于蔬菜,水果榨汁的配方!
答:
呵呵,其实不然,虽然冬天又干又冷,反而特容易
上火
,稍微吃点冷饮,不仅可以消“火”,还能吃出与夏季不同的清润感觉。当然,冷饮虽然能带走体内一部分热量,但治标不治本,所以不妨再吃些性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等。终极绝招水果西米露西米放进清水里洗干净,再倒入沸水中(边煮边搅拌,以防西米粘锅);煮到...
炒的花生米吃多了对身体有害吗
答:
摄入炒花生后,食物中的结合水会自行修复,释放出大量的能量。这些额外释放的能量破坏了人体上消化道组织表面的水化膜,激活钠泵,能量代谢活动增强,产热过多,以致局部热量释放过度而“
上火
”。3、多吃花生导致腹泻 花生含脂肪较多,人体对其消化吸收缓慢,大量生吃可以引起消化不良。花生富含油脂,不易消化...
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