想要生活变好试试这8个方法答:把烦恼写下来的过程,也是整理情绪的过程。当你的思路变得清晰,一些困惑也就迎刃而解了。 2、愤怒时,冷静10秒 有时候遇到令人生气的事,我们会瞬间愤怒不已,准备回击。如果这时候你能察觉到自己的情绪,有意识地冷静一段时间,你的愤怒感就会减弱,从而避开无意义的争吵。下次愤怒时,不妨静下来默数10秒,让负面情绪...
朋友祝福语答:8、人生常有困惑,乐观坚守执着,工作常有烦闷,减压打开心门,家庭常有磕绊,宽容忍让包含,事也常有波澜,勇敢坚韧向前。生活需要用心,愿幸福美满,事事顺利。9、最近物价比较高,房价一直在虚高,手中股票被套牢,感觉生活很苦恼,发现人生竞争大,生活压力很可怕,不妨转念想一想,苦恼无非权和钱,看透一切很简单。10、压力...