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垫球击球要领排球
排球
中单手
垫球
的动作
要领
有哪些?
答:
一般在来球低、速度快、距离远时采用。单手
垫球
可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背
击球
的后下部。击球时有向上翘腕的动作。当来球低、速度快、距离远、来不及用双手垫球时,可采用单手垫球。这种垫球动作快,手臂伸得远,可扩大控制范围,但由于手臂击球面积小,不容易控制球。...
排球垫球
有哪些基本技术动作?
答:
一般用于一传失控后的调整球或第三次
击球
的被动进攻。在背对出球方向,两臂夹紧伸直,插到球下,击球点最好高于肩。击球时抬头挺胸、蹬地、展腹后仰,直臂向后上方摆动击球。在垫低球时,也可利用屈肘、翘腕动作,以虎口处将球向后上方垫起。以上就是打
排球
时需要
垫球
技术的相关内容。
中考
排球
考试
垫球要领
有哪些?
答:
排球
考
垫球
要求:在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米。测试器材为排球。受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、
击球
部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。
气
排球垫球
动作
要领
答:
有下面双手
垫球
、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等。其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础,适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球, 在
排球
比赛中运用较多。垫球 垫球是用小臂从球的下部,利用来球的反弹力向上
击球
...
排球
正面双手
垫球
技术
要领
答:
排球垫球
的技术
要领
: 1,正面双手垫球 正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个
击球
平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时...
如何练好
排球垫球
技术?
答:
双手
垫球要领
初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。正面双手垫球的
击球
点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。如果两人抛接球...
排球
正面
垫球
的动作
要领
有哪些?
视频时间 01:38
排球
正面
垫球
的动作
要领
有哪些?
视频时间 01:38
排球
正面双手
垫球
的
击球
点、击球部位和动作
要领
答:
正面双手
垫球
的
击球
点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球 。垫球的动作
要领
:(1)插及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。(2)夹是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整...
简述
排球
正面
垫球
的动作
要领
答:
正面双手
垫球
的
击球
点:使两前臂的垫击面对准来球,两脚开立,上体稍向后仰,用平整而稳定的击球面去迎
击球
,面对球网,提肩,眼睛注视球体,两臂伸直相夹。上体稍前倾,
排球
比赛时用手将球推过网、屈体迅速带动手臂的挥动,两掌根和两小臂外旋紧靠,由于是垫击一般的轻球,屈肘后引、及时移动...
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