糖尿病人能吃鸡精和味精等作料吗?答:2.锅内放水,加热烧开,放人豆芽和切好的胡萝卜、芹菜烫一下,捞出放凉,将食物、味精、香油拌匀,装盘即可。适于糖尿病人的低热量菜谱。 黄瓜拌海蛰 主料:海蛰200克,黄瓜100克。佐料:酱油、醋各5克,精盐、香油各3克,蒜末2克。制作方法:将发好的海蛰洗净,切成细丝摆在盘中。黄瓜烫洗干净切丝,放在海蛰上,浇...
...甜品蛋糕啦)有哪些,要方法,材料(最好知道某些不常见的材料哪里买的...答:江西米果主料:小芋仔200克,罗汉笋30克,乡下腊肉50克,糯米粉100克配料:色拉油10克,盐2克,辣椒面3克制作方法: 1.把腊肉、罗汉笋切成小粒,取锅入油,将腊肉煸炒后加罗汉笋、辣椒面、盐一起炒做馅待用。 2.小芋仔蒸烂,去皮压成泥,加入糯米粉,揉好上劲成面皮。 3.用面皮把炒好的馅包好,做成米果生坯,入...