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天天吃一根香蕉有什么坏处
天天吃香蕉
好吗?
答:
钾离子有抑制钠离子压缩血管和损坏心血管的作用。
吃香蕉
能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常,心肌收缩协调。 血清胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄却具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连续饮用10-20天,即可降低胆固醇。当然,用香蕉果柄...
每天吃两根
香蕉
和
一个
苹果一瓶水有什么好处?
有什么坏处
?
答:
有什么坏处
? 好处:
香蕉
和苹果所含的热量不高,不会长胖,所含的维生素丰富,有益健康。 坏处:香蕉和苹果两种水果都是通便滑肠的,长期吃可能会影响排泄功能,每天只喝一瓶水,太少了。 每天
吃一个
苹果和一瓶酸奶有什么好处 营养价值 苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每10 青苹果...
天天吃香蕉
会不会发胖呢?
答:
但是香蕉的糖分比较多,这是它作为减肥品不利的方面,如果不加限制的
吃香蕉
,减肥的效果并不是很好。据说,有段时间传大S怀孕,其实是那段时间大S有些微微发胖,她下定决心魔鬼似的减肥,而且在短时间内减了很多就是用香蕉减肥法,但是她采取的每天只
吃一根香蕉
,其他东西都不吃。由此可见,要利用香蕉...
都知道香蕉可以通便,老人便秘可以
天天吃香蕉
吗?
答:
再者,水溶性的植物纤维具有刺激高渗性胃肠液分泌的作用,因此对于缓解便秘有一定的帮助。“
吃香蕉
能缓解便秘”的说法几乎每个人都听过,也有很多人试过。香蕉对便秘有一定的缓解作用,但前提是要用熟透的香蕉。香蕉熟透时,糖分、钾含量和黏性物质更丰富,能够帮助肠道蠕动,从而能缓解便秘。他就很困惑的...
天天
喝
香蕉
奶昔
有什么
好处和
害处
答:
香蕉
奶昔的
害处
,香蕉中含有较多的镁、钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的,但若在短时间内一下子摄入过多,就会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,对健康产生
危害
。香蕉奶昔不宜空腹吃,因为空腹吃东西肠胃蠕动很快,而这时喝进去的牛奶中的蛋白质将...
天天吃香蕉有什么
作用//
答:
多
吃香蕉
,可降低血压,预防高血压和心管疾病。每天吃两条香蕉,可有效降低10% 血压。 香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。 香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有胺基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。 香蕉容...
有人说孕妈咪每天吃一
香蕉
会让宝宝更健康,事实真的如此吗?
答:
当然吃
香蕉还有
一种好处就是有助于预防高血压。所以我们在平时的生活中,也应该要更多的去关注这方面的问题,对于每一个人而言,了解这方面的问题,对我们都是有一定的好处的,尤其是对于怀孕的那些人来说,我们为了自己的宝宝健康,平时的生活中,我们在饮食方面一定要注重一下,而且千万不要
经常
去吃...
香蕉
和酸奶为
什么
不能一起吃
答:
香蕉
禁忌:1、香蕉与芋头相克。同食会使胃不适,感觉胀痛。2、香蕉与红薯不能同食。同食会发生不良生化反应,引起身体不适。3、土豆与香蕉不能共食。同食会发生不良生化反应,致使面部生斑。4、急性肾炎患者不能食用香蕉。香蕉中含有较多的钠盐,如吃大量香蕉,和摄入钠盐一样,使患者血液中出现钠水...
天天吃香蕉有什么
作用//
视频时间 00:32
天天
把水果当饭吃但不吃饭会对身体
有危害吗
?
答:
天天
把水果当饭吃,但不吃饭,会对身体
有危害
:1、营养摄入不均衡 我们身体
每天都
需要摄取一定量的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养元素,如果只吃水果不吃饭,则会造成营养摄入不均衡。2、刺激肠胃 很多水果的味道就是酸甜的,看似温和,但水果中大多含有有机酸、单宁酸等物质,另外还有较强的蛋白酶...
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