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天天坐电脑前需要注意什么
长期在
电脑前
工作对身体有多大的害处?而
天天
在电脑面前怎么样才可以防...
答:
打
电脑
光线愈亮愈伤眼,打电脑的环境不是愈亮愈好。 医师指出,使用电脑时周围环境不宜过亮,也不要在窗边打电脑,否则容易有眩光、反光问题,造成眼睛疲劳、酸痛。而这种因长期使用电脑引起的「电脑视觉症候群」及手腕、背部伤害等,已跃升为美国职业病排行第一名,不可不
注意
。台北市立忠孝医院眼...
天天坐电脑前
该怎么锻炼身体
答:
长时间坐在
电脑前面
,脖子保持着一个姿势,会导致脖子僵硬酸痛,建议在电脑前坐了1小时之后拿出十几分钟的时间活动一下脖子和四肢,向远处眺望,这样可以让你在使用电脑的同时避免发生身体上的问题
天天
面对着
电脑
工作,
应该注意
些
什么
?
答:
电脑
辐射对人身体不好 每隔2个小时 就去洗脸 多喝白开水 这是我的经验 望采纳 谢谢
天天坐
在
电脑前
有
哪些
危害,怎样防?
答:
还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。 此外,
电脑
操作者在工作1至2个小时后,应活动一下全身,做眼保健操,只要
注意
膳食结构和劳逸...
天天坐
在
电脑前
怎样才能保护好自己的眼睛?
答:
很多人一坐在
电脑前面
,不管是上网聊天、玩Game或是处理公文,常常一坐就是好几个小时,一旦告一段落,才发现自己不但腰酸背痛,而且眼睛也跟着疲劳、酸涩起来。再加上房里的空调,常常使眼睛不自觉地干涩、发红,如果疲劳不加以改善的话,长期下来不但在外观上会有黑眼圈、白眼球布满血丝等的改变,时间...
天天坐
在
电脑
面前办公有些
什么
好的保养方法?
答:
电脑
旁边放仙人掌,因为仙人掌可以吸收辐射。 没天多喝点绿茶吧。可以在身体里生长抗辐射的元素。 尽量有时间多运动。
天天坐电脑前面
,
要
怎么保护眼睛?
答:
如果你不想眼睛废掉,建议不可以长期用眼药水!可以食疗:每天喝绿茶,如果是肠胃虚寒的人就改换平和一点的普饵茶,也可以去大超市(中百超市,中百仓储等)买枸杞,那种袋装的,一包也就几块十几块,用它泡开水喝,每次30粒,可以长期服用,治疗肝阴不足,眼睛久视引起的视物模糊,眼睛干涩疼有奇效...
天天坐
在
电脑前
工作,
什么
样的坐姿最好?
答:
度,并维持双脚着地,不
要
交叉双脚,以免影响血液循环。7. 眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与
电脑
显示器形成轻度向下注视荧光屏 的角度,这样可使颈部肌肉得到放松。8. 舒缓体操 A: 基本姿势:每次做各项训练动作前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与肩同宽,双手自然下垂。全身放松。B: 前俯后...
我
天天
用从
电脑前
,请问有
什么
方法可以有效的防止电脑辐射?
答:
电脑
对人体辐射多少有些影响,但目前没有可依据的标准,但
注意
以下几点可以有效减少辐射,有些误区可以避免花冤枉钱。 1、视保屏根本是心理安慰,现在的CRT显示器都有防辐射防静电涂层,可以用手在显屏前摸一下,没有噼里啪啦的静电了,但
要
无辐射还是建议选择液晶屏。 2、主机选择比较好的品牌,如联想等,机箱用才比较...
天天坐
在
电脑前
工作的人如何养生
答:
一 久坐不动 你会腰酸背痛 久坐不动,肌肉没有机会伸缩,又压迫神经和血管,不论坐得歪斜或笔直,长久下来都会腰酸背痛,造成重复性机械运动损伤。许多人都习惯于长期坐在
电脑前
面工作或者娱乐。医学专家告诫说,过度使用电脑会给人们的健康造成不利的影响。 缓解方法: 1.上半身应保持颈部直立,使头部直立,使头部获得...
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