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太极十二式慢动作教程分解
八十八
式太极拳
各式的动作名称及
分解动作
口令
答:
第十一式 进步搬拦捶 ⑴转体握拳 ⑵上步搬拳 ⑶上步拦掌 ⑷弓步打捶 第
十二式
如封似闭 ⑴坐腿后引 ⑵弓步前按 第十三式 十字手 ⑴转身分手 ⑵收腿抱手 第十四式 抱虎归山 ⑴转体摆掌 ⑵上步屈收 ⑶弓步搂推 第十五式 斜揽雀尾 ⑴转腰举手 ⑵坐腿后捋 ⑶转体搭手 ⑷弓步前挤 ⑸坐腿后引 ⑹弓...
陈式
太极拳
十八式名称
答:
第十一式:高探马;第
十二式
:左蹬一跟;第十三式:玉女穿梭;第十四式:云手;第十五式:转身双摆莲;第十六式:当头炮;第十七式:金刚捣碓;第十八式:收势。陈氏
太极拳
精要十八式的创编主要是为了陈氏太极拳的推广与普及。因为对于不懂武术的初学者而言,陈氏太极老架一路是一套
动作
非常复杂而变化...
简化
太极拳分解教学
:24式的目录
答:
预备式一、起势二、左右野马分鬃三、白鹤亮翅四、左右搂膝拗步五、手挥琵琶六、左右倒卷肱七、左揽雀尾八、右揽雀尾九、单鞭十、云手十一、单鞭
十二
、高探马十三、右蹬脚十四、双峰贯耳十五、转身左蹬脚十六、左下势独立十七、右下势独立十八、左右穿梭十九、海底针二十、闪通臂二一、转身搬拦锤...
初中
太极拳
答:
第二
十二式
右揽雀尾(Right LAN sparrow tail)第二十三式天人合一(Harmony between man and nature)第二十四式收势(Closing action)少儿二十四
式太极拳
在幼儿十六式太极拳的基础上,以杨式大架太极拳为主体,适当兼收陈式、吴式、孙式、武当、天合等式太极拳的个别
动作
,吸收了太极拳的基本动作,难...
太极
十三式基本
动作
有哪些?
答:
靠,进、退、顾、盼、定。太极十三势是组成
太极拳
的基本骨架,它贯穿于太极拳的所有招式中,换名话说,就是太极拳的各种招式都由十三势中的一势或几势所构成。十三势本无固定的招式,而根据十三势应敌制敌又可形成一定的
动作
和招式,这是运动对敌的结果,因此说:“太极本无法,动即是法。”...
张三丰
太极拳
13式拳谱拳法
答:
第八式双风贯耳 第九式顺风摆柳 第十式叶底看桃 第十一式活步走宫 第
十二式
怀抱双月 第十三式真气炼丹 张三丰
太极拳
13式练习要领 一、气 气随势换练习太极十三势要使用腹式呼吸,腹式呼吸有两种 方法 ,顺腹式呼吸和逆腹式呼吸。二、劲 内劲暗发太极十三势练习时的发劲
动作
,有其独特...
十二式太极拳分解动作
视频
答:
应该是这个,你看看,感觉是最简单的了,24式42式都很多,就
十二式
没听说过,呵呵,你看看是不是你需要的 参考资料:http://video.sina.com.cn/v/b/10031096-1272943212.html#10031096
三
十二式太极
剑
动作
名称、口诀
视频时间 02:37
慧光居士禅门
太极拳
的三
十二式动作
名称是什么?
答:
第一式、起势合掌; 第二式、金童拜佛 第三式、仙姑指路; 第四式、雷公抱球;第五式、阴阳靠子; 第六式、金刚俯撑;第七式、随风摆柳; 第八式、仙人出山;第九式、迎门合掌; 第十式、白蛇弄风;第十一式、罗汉探捶; 第
十二式
、童子叠掌;第十三式、玉女参弹; 第十四式、金童抚案...
求三
十二式太极
剑、四十二式太极剑、养生太极剑、武当太极剑、吴式...
答:
三
十二式太极
剑:预备式两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月)①左脚开步;要点:点起点落。②两臂前举,曲蹲下按;③转体摆臂,丁步挑掌;④曲肘上步,弓步揉推(前指);要点:定势方向正东。⑤盖步穿剑,坐盘展臂;⑥曲肘上步,弓步接剑...
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