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好吃的低热量家常菜
生日菜单推荐20个
家常菜
答:
生日菜单推荐10个菜有芹菜炒腊肉,蒜苗回锅肉,水煮牛肉,剁椒蒸鱼,清蒸腊肠,酸辣椒炒豆干,芦笋木耳炒鸡蛋,蒜泥生菜,香辣土豆,干豆腐拌黄瓜。1、芹菜炒腊肉 先把腊肉洗干净,冷水上锅煮熟,切成薄片,起锅放油,炒一下腊肉放生姜大蒜一起翻炒出香味出锅,另起锅放芹菜,青椒,小米椒一起翻炒至...
魔芋有哪些吃法值得分享?
答:
魔芋炖排骨:将魔芋和排骨切成适当大小的块状,加入葱姜蒜、料酒、酱油等调料,炖至排骨熟烂,魔芋入味。这道菜肴汤汁浓郁,排骨鲜嫩,魔芋软糯,是一道营养丰富的
家常菜
。总之,魔芋作为一种
低热量
、高纤维的食品,可以通过多种烹饪方法制作成各种美味佳肴。无论是炒、炖、火锅、凉拌、烧、煲汤、蒸蛋等...
今晚晚餐什么
家常菜
答:
今晚晚餐什么
家常菜
2 1、大葱爆炒牛肉 牛肉是秋冬季节最受欢迎的肉类之一了,除了羊肉之外,首选牛肉,因为羊肉有膻味,许多人不爱吃羊肉,羊肉和牛肉都是高蛋白,
低热量
,低脂肪的肉类,可以经常买上一些回家做小炒。做法:1、牛肉选里脊肉,较瘦的一部分,牛肉的纤维组织较粗、密实,,所以切牛肉的...
湖南
家常菜
的做法大全家常炒菜
答:
湖南菜谱
家常菜
by 粒子220 134 收藏 6481 浏览 拌 酸辣味 <10分钟 较
低热量
新手尝试 夏天来了,想吃点清爽不油腻的美味,就选择泡菜吧,酸甜中带点辣味,是一道不可或缺的开胃小吃哦。简单易学,一起动手吧!展开 主料2人份 白菜半颗 胡萝卜一根 白萝卜一根 泡椒一包 辅料 糖500克 步骤1 ...
笋的做法大全
家常菜
笋的简单做法
答:
2、清灼芦笋 将芦笋切段放到清水中焯熟,只需要五分钟就可以捞出了,煮太久里面营养流失。控干水分将浇上橄榄油、盐和少量胡椒,清淡口感的芦笋就完成了,可以和其他沙拉放在一起吃。3、鲜虾炒芦笋 芦笋低脂
低热量
,搭配虾肉的蛋白质健康又美味。将芦笋放入锅中炒热,放入剥掉外壳的鲜虾,撒上盐和...
孩子个子长得慢,让孩子多吃此菜,10分钟出锅,比牛肉骨头强
答:
有些南方的朋友可能就不太了解,但是对于北方人来讲,尤其是东北人就会非常的熟悉了。因为地三鲜是一种非常有特色的一道东北传统
家常菜
。 这道菜里面的食材是茄子,土豆还有青椒。鲜浓的味道可以飘整个屋子。土豆是
低热量
,多维生素还有微量元素的食材 ,是理想的减肥食品,加上 茄子含有丰富的维生素E和...
大虾炖白菜
好吃
答:
大虾含有大量蛋白质和矿物质,能够增强人体免疫力,提高身体健康素质;白菜则是一种
低热量
、高纤维、高维生素C的蔬菜,有助于调节肠道功能、促进体内新陈代谢。综上所述,大虾炖白菜不仅仅是一道美食,更是一道兼有美味和营养的健康佳肴。它不仅适合健身人士、美食家,还是一道很好
的家常菜
,与家人、朋友...
鱼香白菜的
家常
做法
答:
鱼香白菜 食材:白菜2个、大蒜一把、小米椒几个、生姜1块、大葱一小节、白醋适量、植物油适量、水淀粉少许、白糖少许。做法:1、首先我们准备白菜心两个,大家也可以用娃娃菜代替,把根切掉,改刀切成均匀的长条。放入清水中,抓洗干净备用。2、准备大蒜一把,拍扁后切成末,喜欢吃蒜的可以多放一些。
瓠瓜怎么炒
好吃
(瓠瓜炒肉要怎么做?瓠瓜炒肉要哪些材料?如何做瓠瓜炒...
答:
瓠瓜的炒制方法与美味秘诀 简介:瓠瓜是一种富含营养,
低热量
的食材。今天我们就来分享瓠瓜的各种炒制方法,让味蕾在咀嚼中体验别样的风味。不论瓠瓜炒肉还是素炒,都有其独特之处。跟着我们一起动手做,品尝不一样
的家常菜
吧!一、瓠瓜炒肉 材料:五花肉丁100克,瓠瓜一个,青红椒各一个,生抽、...
最简单的红烧茄子
答:
拿肉都不换的红烧茄子,原来做法这么简单,
好吃
不油腻、我收藏了 大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多
的家常菜
供大家参考!说起茄子、没有人不熟悉,它便宜有营养,而且吃法多样,可以蒸着吃、煎着吃、炒着吃、炸着吃,各有各的风味,几乎占据了餐桌的半壁江上。搁以前,想要吃到鲜嫩的...
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