我想在寒假一个月减30斤,请速给我办法答:我想在寒假一个月减30斤,开学以后我想给同学不一样的感觉而且,我属于肌肉型的我164,132所以我减到100姐妹们,告诉我好办法把我只能用食物减肥,而且马上就要过年了我过年是一定要吃... 我想在寒假一个月减30斤,开学以后我想给同学不一样的感觉而且,我属于肌肉型的我164,132所以我减到100姐妹们,告诉我好办法把...
不节食,不运动,我想在一个月减40斤,可以吗?答:超级有效的减肥方法—三日减肥食谱第一日早餐:西柚半个,花生酱两茶匙,面包一片,咖啡一杯中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),烤面包一片咖啡或茶一杯晚餐:白菜花半棵,肉两片,咖啡或茶一杯,香草冰激凌一杯,扁豆十根,红葡萄十粒,苹果一个第二日早餐:香蕉半根,煮蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯...