作为一个骨子里骄傲、要强的女人,我是如何与自己的内心做斗争的?_百 ...答:万一冲动,发脾气后,怎么办? 我会及时道歉,事后做弥补,并进行深刻反思。 我不想因为自己骄傲,要强,就不低头,这样会毁掉我的各种关系的。 我们都不是完美的人,谁都有情绪不好的时候,但冷静下来,一定要反思,不能让情绪控制你。 这点我比爸爸做得好,他很多关系闹掰之后,就和好不了了。这也是我观察后,不想这样...
要学会自愈答:当你压力大到快要崩溃的时候,不要跟别人讲,也不要觉得自己委屈,没有人会心疼你。要像余华说的那样:“ 在夜深人静的时候,把心掏出来,自已缝缝补补,然后睡一觉醒来,又是信心百倍。 无人问津也好,技不如人也罢,你都要试着安静下来,去做自己该做的事,而不是让烦躁和焦虑,毁掉你本就不多的热情和定力。 心...
感觉自己快抑郁了,没事总想些伤心的事,然后就想哭,该怎么办?答:有时间去看看大自然,去旅行也好,去阅读写作也好,不管怎样,身体或灵魂总有一个要在路上。 愿诸事顺遂。 自打分手后,彻夜未眠,医生诊断有潜意识的抑郁状态……所以一定要让自己开心起来……绝不能让渣男毁掉了自己的人生,请善待自己吧![祈祷][祈祷][祈祷] 你需要从身、心两方面对自己进行有效的训练,让自己摆脱...