女生如何增高?答:(二)两脚打开30~60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10~15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。(三)两脚打开60~70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的...
成年人怎么增高?答:如何增高?有效地增高方法有哪些,人体的增高,除了腿部骨骼的生长,还与胸骨的增长有关。也就是说,即使成年后,腿部的增长不再变化,但是通过一定的方法可以使上半身再长高,从而达到整体增高的效果。对于一些发育较晚的人来说,如果在医院检查骨骺线为完全闭合,通过生长激素和其他辅助的治疗方法,增高的潜能更大。所以如果...