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孕妇能吃红小豆薏米粥吗
腊八粥有什么营养价值?如何熬制更健康?
答:
1.孕产妇
孕期
的女性容易出现妊娠反应,可能会吃东西不易消化,非常适合吃炖煮的软烂的腊八粥。尤其是孕中期和孕晚期,需要补充铁和钙。对于孕产妇和哺乳期女性来说,腊八粥不妨选择含钙量较高的花生仁、黑豆、大枣,也可以放含铁较多的大豆和坚果类食材。2.上班族和老年人 上班族和老年人需要安神...
想有充沛的精力只要煮好饭就行了
答:
可以把薏米当主食吃,家中煮饭或煮粥时都可以加进一把薏米,少量多次,长期吃,能够起到很好的健脾效果,长期
吃薏米
代餐的人,脾胃好,整天精力充沛,工作效率也会很好。有空的时候也可以给自己煮一碗薏米红豆红枣粥,将等量的
薏米红小豆
洗净后,大火烧开,改文火慢熬1小时,煮至薏米和红小豆软糯为止。
砂锅粥是怎么煮出来的?
答:
一、原料 1、主料:糯米150克,(虫寻)埔鲜蚝500克。2、辅料:水发香菇20克,嫩姜50克,精盐5克,味精5克,胡椒粉5克,油炸葱花、芹菜末适量,蒜泥、白酒适量,猪骨汤1000克。二、制法 1、将蚝仔洗净捞起沥干,把香菇切成米粒状,嫩姜切成细丝并泡于清水中。糯米用清水泡2小时后洗净,放入蒸笼...
肠胃不好夏天吃什么?
答:
4、主食 通常在吃什么可以养胃的问题上,我们应该适量的多吃些主食,而在选择主食的方面,最养胃的则是面条。因为在大米中含有较多的酸性物质,因此肠胃不好的人应该尽量少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。5、包心菜 要想养胃,包心菜绝对不能少,它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、...
电压力锅上的自选保压功能与定时是一回事吗
答:
电压力锅的自选保压功能主要针对口味的变化而设置的一项功能,自选保压是功能结束后锅内仍有压力,压力锅会随着环境温度慢慢自然冷却,同时,锅内压力会随着温度下降而降低。例如煮饭来说,放好水和米之后,盖好锅盖,按下煮饭键,指示灯上就会显示时间在一闪一闪的,这时就可以用加减键来加减保压的时间...
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