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幸福课
复盘的两种方法
答:
当我们刚开始复盘的时候,最好用情境重现法。当我们越来越熟悉复盘之后,关键点法就会成为最常用的方法,而情境重现法则成为补充。复盘有两种方法:情境重现法和关键点法。情境重现法 2010年,美国名校的网络公开课开始在新浪、网易等中国主流网络媒体上发布,一时间引起网络追捧热潮。哈佛大学的《
幸福课
》高...
如何让自己变得开朗,变得有趣
答:
3、训练自己的幽默感;(可以再提一个问题了:如何提升自己的幽默感)4、培养自己的个性,偏执狂、有童心、纠结党,有时候在喜欢你的人眼里看来,就是一种有趣。哈佛的公开课《
幸福课
》的第20集讲的是“幸福与幽默”,可以去看下。网易公开课第18期专题是“变身幽默达人”,里面提到了20招:1、...
两个月时间的静默期给自己带来了些什么
答:
没想到静默期也会这么自觉,自己花三个星期的时间,把落下多年的
幸福课
看完了,收获满满。我也曾了解到感激的重要性,也了解到冥想的重要性,了解呼吸之间,其实是自己的心境,是自己在修炼自己的内功,修炼自己前进的动力所在。有时候我们会忙着赶路,希望可以一路向西,抵达终点,却往往用力过猛而得不...
我对未来很迷茫,不知道自己想要什么
答:
人要有目标,如果没有了目标,就没有了生活的方向,甚至还会误入歧途。未来看似遥远,其实只有一步之遥罢了。楼主要振作起来,想想身边快乐的事情,去看一些励志的故事,像名人传记,虽然会乏味,但绝对对你有帮助,当然,在看的同时,要吸取书中名人的精华。
大学生应该如何利用好大学生活?
答:
到现在,快两年没生病的我,很骄傲!当你身体状态好了,何愁效率不高?用自己的健身方式打造你身体的资本!五、学会利用互联网学习 大学,喜欢没事看着网易公开课学习。特别是哈佛《
幸福课
》让我学会了处理自己的情绪。在我们这个时代,有这么好的资源,是多么幸福的一件事。
我的情商很低该怎么办
答:
智商130已经很高了正常人间于80-100,100-120已经是小有聪明了,120-180是很聪明了,超过180那就是极少数的聪明人。情商不像智商,其发展受年龄限制不是那么大,想提高情商三种方法,1.便宜的办法,多与人交流沟通在沟通失败中获得教训改变自己的交流方式方法。2.需要马上出钱但是不太贵,买点书来看,...
最近大家有没有看到什么好看的书籍呢?可以为大家分享一下吗?
答:
二,幸福手册,幸福不是一颗果实,等它成熟了就自动掉在你的手里,它是一条路,需要你不断的探索、修炼、追寻。这本书的作者泰勒本沙哈尔呢,是哈佛大学心理学教授。沙哈尔教授的幸福的方法是哈佛大学最受欢迎的
幸福课
,他发现这门课鼓励和影响了很多人,于是创作了这一本幸福手册。他记录了生活中的...
怎样改变消极的性格,遇事乱想,逃避的性格
答:
看一些积极的书是以方面,其实还是要从你平时的生活当中自己要有意识下决心去慢慢改变才行!你可以在自己的生活圈子中区和那些性格开朗的人交朋友 看看他们的为人处事的方式,这样至少你会慢慢试着变化 毕竟有句话叫近朱者赤近墨者黑!你应该懂!遇事网好的方面想,要从自己内外慢慢改变,莫心急,开始...
赵越的授课历史(2004—2014)
答:
(长江商学院及北大光华EMBA最后模块)2、MBA课程:数据库管理信息系统管理电子商务及商业模式客户关系管理在亚洲经商(Doing Business in Asia)孙子兵法及东方智慧的商业应用3、本科生课程:创业学与企业家精神 (Entrepreneurship )商业智能与大数据挖掘网络营销 (Internet Marketing)市场营销
幸福课
/快乐学(Posi...
过程也美好
答:
偶然间接触到了曾仕强教授。他告诉我们不要太过于专注结果,过程是美好的。此时突然想到《哈佛
幸福课
》中也讲到过,不要专注于结果,要享受过程,过程也是美好的。在我看来,就是结果无外乎两种,成功与失败。这个并不是你努力就能做到的,因为里面包含了太多的原因,就像矛盾...
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