我23岁,250斤,体重严重超标,多次减肥未果,非常苦恼,有办法码?_百度知 ...答:有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以...
针灸减肥后热敷拔罐效果怎么样答:回答:如果您正在为减肥瘦身而发愁,那么您应该看看最新2009年的减肥方法排行榜,或许对您在2009年的减肥计划有帮助!第一名、运动减肥特点:自然疗法,安全无副作用,不易反弹。理由:对于减肥而言,运动无疑是最有帮助的,虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,改善胰岛素敏感度,提高静代谢率,这些长久的好处,则...